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Stillen - bin traurig

Hallo, ich hatte vor, so lange wie möglich zu stillen (nicht voll, aber doch so 1-2mal am Tag wollte ich unbedingt stillen und nachts auch). Das hat auch lange geklappt, aber pötzlich hab ich kaum noch Milch. Links gar keine und rechts immer weniger. Eine ganze Mahlzeit krieg ich nicht mehr zusammen, nachts geht es gerade noch, weil Anna da nicht so viel Hunger hat, aber heute morgen musste ich zum ersten mal um 5h aufstehen und eine Flasche machen, weil Anna nicht genug Milch von mir bekam. Ich bin so traurig, das Stillen ist so schön gewesen und jetzt ist es wieder was, das Unwiederbringlich zu Ende geht. Bin auch ein bisschen wütend auf mich selbst, dass ich zu früh mit dem Zufüttern anfing. Wenn nicht eine von Euch den ultimativen Tipp hat, wie ich zumindest für die eine Brust die Menge wieder steigern kann, war's das wohl *sniff*. Viel Trinken tu ich schon. Gruss utsie
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Re: Stillen - bin traurig

Hi Utsie!
Setz Dich doch mal mit der LaLecheLiga in Verbindung!! Die können Dir mit Sicherheit helfen!!
Im Netz mit dem üblichen davor und dahinter!
LG und viel Glück
Sabina mit Marie (23+3), die schon seit der 8. Lebenswoche nicht mehr gestillt wird :-(
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Re: Stillen - bin traurig

Hallo Utsie!
Ich habe auch schon mal zugefüttert (Viel), und hatte dann am nächsten tag weniger Milch. Ich trinke dann immer ganz viel MALZBIER!!! Das hilft , kaum getrunken und schon laufe ich fast über! Hast du eine Pumpe?? Dann würde ich konsequenz alle 2Stunden abpumpen. Bei hilft es! Und ich habe schon mal einen ganzen Tag nicht gestillt, weil ich joshi Flasche gab, da wir unterwegs waren! RUHE und streß dich nicht! Ich drücke alle Brüste... nein Daumen ;-)) Wird schon!! positiv denken und Malzbier! PROST!
LG Sandra + Joshi (*18.06.03)
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Re: Stillen - bin traurig

Hi, das mit dem Ampumpen geht nicht, weil ich berufstätig bin und vorher und nachher auf der Autobahn. Hab auch sonst viel um die Ohren. Ich versteh einfach nicht, warum ich plötzlich keine Milch mehr hab, abends war sonst immer genug da. Schöner Mist! Danke fürs Daumendrücken, vielleicht krieg ich es ja wieder hin. Gruss utsie
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Re: Stillen - bin traurig

Hi utsie,
bin auch berufstaetig (8 h, vor und hinterher ne Stunde oeffentlicher Nahverkehr) - und wenn ich nicht abpumpe, geht die Milch unweigerlich zurueck. Also hab ich mir ne schoene Handpumpe gekauft und verschwinde ein- bis zweimal taeglich auf Toilette. Da wir in der Firma nen Kuehlschrank haben, kann ich die Milch sogar bis zum Abend kuehlen, und sie bekommt sie dann am naechsten Tag aus der Flasche (ne Kuehltasche wuerde vielleicht auch ihren Dienst tun).
Das Gepumpe dauert allerdings ein bischen (bei mir mindestens 30 min - ne elektrische Pumpe waere sicher besser), der Anfang ist schwer (bei mir fing es mit "Erfolgen" von 20 g an - frustrierend) - aber es lohnt. Vielleicht kannst Du ja wenigstens einen Versuch wagen?
Schau doch mal ins Langzeitstillforum, da sind einige berufstaetige Stillmamas. Die haben mir in Zeiten voruebergehender Trockenheit auch tolle Tips gegeben (z.B. immer nach dem Stillen pumpen, auch wenns nur 10 g werden).
LG, und viel Erfolg,
Claudia
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Re: Stillen - bin traurig

hallo utsie,
ich hatte auch mal eine phase in der kaum noch milch da war und hab
hier im forum den tipp mit aktivietem bockshornklee (kapseln)
bekommen. nimm davon 3*2 am tag und trink viel dazu. es hilft glaub
mir. bockshornklee ist auch in manchen stilltees drinnen und hat keine
nebenwirkungen... wenn ich mal zitieren darf:
"im zuge der rückbesinnung auf eine natürlich-gesunde ernährung
wurde der akt. bockshkl. wiederentdeckt. athleten und philosophen
verzehrten den mit gerstenöl (reich an vit.e) aufbereiteten bockshkl. zur
raschen mobilisierung ihrer körpereigenen energie. akt. bockshkl. ist
reich an kupfer, vitamin c, vitamin e, cholin, lysin, bitter-und
schleimstofen, saponinen und spurenelementen."
es zählt zur nahrungsergänzung, ich hab für 90 kapseln um die 13 euro
bezahlt (in der apotheke). probiers einfach mal aus, schaden tuts auf
jeden fall nicht, auch wenn es bei dir nicht helfen sollte.
lg oxonia + enny auf dem arm (23+6)
ps: ich fütter jetzt auch schon brei zu und meine milch reicht nach wie
vor, nehms auch nur manchmal, wenn ich mich "leer" fühle ;-)
schreib mal ob es bei dir wirkt.
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Re: Stillen - bin traurig

Danke! Ich werde es auf jeden Fall versuchen, so leicht lass ich mich nicht ins "Bockshorn" jagen. Jetzt weiss ich endlich, wo der Begriff herkommt *lol*. Gruss utsie, die gleich nachher in die Apotheke sprintet.
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Re: Stillen - bin traurig

Hallo Utsie, ich kann deine Gefühle nachvollziehen.
Und ich bin auch dran am Üben. Esse viel und trinke
viel, Roibuschtee soll auch noch anregend sein.
Kennst du Similasan Milchbildungskügelchen? Die
viertelstündlich nehmen und viel Wasser trinken.
Nicht aufgeben! Drücke dir die Daumen!
a liaba Gruass
Martina
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Re: Stillen - bin traurig

Hallo! Hier einige meiner Tipps, weiß nicht, was davon schon geschrieben wurde: viel und vollwertig essen, viel trinken, vor allem Milchbildungstee, Rooibustee, Malzbier oder alkoholfreies Weizenbier. Immer wieder abpumpen, wenn möglich. Die Brüste mit Milchbildungsöl (z.B. von Weleda, nicht das Stillöl) massieren, viel, viel Ruhe und wenig Stress! Außerdem das Baby immer wieder trinken lassen, evtl. öfters die Seiten wechseln. Wenn ich es noch schaffe, bevor wir zum KiArzt müssen, schicke ich dir noch ein Rezept für "Milchkugeln", das soll auch gut sein. Außerdem kann dein Partner dir noch abends den entsprechenden Reflexpunkt (sitzt ungefähr da, wo der BH-Verschluss ist) massieren (mit MB-Öl, Hände erst ne Weile ruhen lassen, dann kreisende Bewegungen, dann nach unten und nach oben bis über die Schultern ausstreichen). Und setz dich auf jeden Fall mit einer Hebamme/ Stillberaterin/ Stillgruppe etc. in Verbindung! Das müsste schon hinzukriegen sein! LG Stefanie & Johanna 18W 2T
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Re: Stillen - bin traurig

Hallo Utsie! Ich glaube nicht , das es ein großes Problem wird, deine Milch wieder zu "vermehren"... ich habe am Tag nach der Geburt Hormontabletten bekommen zum abstillen (hatte Geburtsschock weil meine kleine nicht atmete, war eine Sturzgeburt, sie wurde sofort weggebracht,danach meinte die Ärztin dann das das Stillen keinen Sinn mehr machen würde...*wiederwütendwerd!*) Ich war sehr unglücklich darüber und habe angefangen mein Baby wieder anzustillen, sobald es fit genug war. War wirklich einfach und ich hatte nach ca. 3-4 Tagen genug Milch obwohl ich vorher nicht mal einenMilcheinschuß hatte! Ich hab abgepumt alle 3 Stunden, jedesmal das Baby vorher angelegt, hab 1 Liter Milchbildungstee getrunken und weiter gar nichts. Wünsche Dir viel Erfolg und bloß nicht zu schnell aufgeben! Liebe Grüße Yvonne
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Re: Stillen - bin traurig

Hallo Utsie,
das Problem kenne ich, bei mir versiegt es regelmäßig alle paar Wochen. Ich krieg es hin mit:
- Kind oft anlegen (dürfte bei Dir schwierig sein, aber vielleicht dann, wenn Du zuhause bist?)
- Brust massieren (ich nehm komischerweise Stillöl von Weleda, das geht)
- Malzkaffee
- bis zu 3 Tassen Milchbildungstee von Weleda (mehr sollte ich lt. Hebamme nicht trinken)
- viel, aber nicht zu viel trinken
- abends vom Mann massieren lassen (siehe Tip von Stefanie), dazu ein kleines Gläschen Sekt trinken (aber nur ab und zu und nur direkt nach dem Stillen)
- und KEINEN STRESS MACHEN!
Du kriegst das hin, ehrlich!
Liebe Grüße Dana
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Re: Stillen - bin traurig

Hallo Dana! Das Stillöl geht sicher auch, ich hab nur von meiner Hebi ausdrücklich das Milchbildungsöl empfohlen bekommen. LG Stefanie & Johanna 18W 2T
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Re: Stillen - bin traurig

hallo stefanie,
das milchbildungsöl kenne ich gar nicht. gibts das in apotheken? kennst du den unterschied?
lg dana
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Re: Stillen - bin traurig

Hallo Dana! Ja, das gibt es in der Apotheke. Was der Unterschied ist, weiß ich nicht, man müsste vielleicht mal die Zusammensetzung vergleichen? LG Stefanie
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Re: Stillen - bin traurig

Hallo utsie, Ratschläge habe ich keine weiter, alles, was ich auch wüßte, haben meine Vorrednerinnen schon gesagt. Wollte dir aber einfach nur kurz mitteilen, dass ich weiß, wie du dich fühlst. Tut ganz schön weh, zu merken, dass diese Phase zuende gehen wird (nicht unbedingt jetzt bei dir mit den ganzen vielen guten Ratschlägen!!!). Hab mich ja jetzt auch damit auseinandersetzen müssen, nachdem ich letzte Woche das erste Mal ein Fläschchen zufüttern mußte. Aber Kopf hoch. Das wird schon wieder mit deiner Milch! LG Jana
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entspannen, guuut Essen, regelmäßig Pumpen...

Hallo liebe Utsie,
ich drücke Dir dolle die Daumen, dass Du es wieder schaffst mit dem Stillen denn Stillen ist was Wunderschönes. Hier mein Rezept als ich mal nicht mehr genug Milch hatte:
Entspanne Dich soweit wie möglich, wenn Du schon wieder arbeiten gehst, lass Dich krankschreiben oder beurlauben, ist wirklich wichtig, dass Du Dich entspannen kannst! Gönn Dir ne heiße Wanne!
Ernähre Dich supergut. Koch Dir Dein Lieblingsgericht, geh in Dein Lieblingsrestaurant oder lass Dir was leckeres liefern oder Dich bekochen! Meine Hebamme empfiehlt Hühnersuppe zur Stärkung und bei "Milchschwäche".
Und: wie oben schon erwähnt. Leih Dir eine Milchpumpe falls keine zur Hand und pumpe regelmäßig ab! So steigerst Du wieder die Milchproduktion -oder lege Deine Maus doch nochmal öfter an.
Ich hoffe, es klappt!
Drücke Dir feste die Daumen!
Beatrixi
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Re: Stillen - bin traurig

Hallo utsie,
Du hast schon viele Tipps bekommen. Ich drücke Dir die Daumen, dass es klappt. Wichtig is vor allem das entspannen. Gönn Dir Zeit für Dich, wo Du das machen kannst, was Du am liebsten tust. Und wenn es nur ein Viertelstündchen ist. Oder sieht Dein Tagesablauf so aus: Aufstehen, Anziehen, Kind stillen, Hetze auf die Arbeit, Arbeiten mittendrin mal mit Kollegen in die Mittagspause (wenn überhaupt) Hetze von der Arbeit nach Hause, Kind stillen, Haushalt machen, (kochen, waschen, bügeln, staubsaugen Staub wischen, Geschirr spülen, einkaufen, Fenster waschen, .....) ....und abends todmüde ins Bett fallen, dabei hoffen, dass man das Kind noch hört, wenn es sich nachts vor Hunger meldet.
Dann würde es mich nicht wundern, dass Dein Körper DAS nicht mitmacht. Dann solltest Du Deinen Tagesablauf überdenken. So! Genug Binsenwarheiten ausgetauscht, Däumchen gedrückt - und Anna anlegen!
GLG Britta
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erstmal danke Euch allen!

Hallo, es klappt wieder besser, auch wenn die Menge immer noch sehr zu wünschen übrig läßt. Aber ich versuche alles (ausser Abpumpen, denn da dreht sich mir alles um, ehrlich!). Stress ist das mit dem Arbeiten überhaupt nicht, im Gegenteil, alles klappt so gut, dass ich entspannter bin als vorher. Gönne mir von einem Teil des Gehaltes jetzt auch bald eine Putzfee, dann geht es noch besser. Ich lege Anna jetzt öfter an, und das tut natürlich seine Wirkung. Ich finde es toll von Euch, wie Ihr mir Mut zugesprochen habt. LG utsie
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