Rückenschmerzen
Re: Rückenschmerzen
Liebe Grüße
Tanja mit Sara inside (34.SSW)
Re: Rückenschmerzen
ich hatte das ganze eine Woche lang :( Kann Dir leider keinen Tip geben, da ich es einfach über mich ergehen lassen hab :( Frag doch mal Deinen Hebamme wegen einem Tip :)
LG Melanie
Re: Rückenschmerzen
Gute Besserung Monika
Re: Rückenschmerzen
ich hab auch Probleme, allerdings auch schon vor der SS, weil ich einerseits eine Blockade in den Rippen habe, die auf die Schulter geht und seit 5 Jahren nicht wegzukriegen ist und andererseits eine Hüftdysplasie(Gelenkköpfe sind grösser als die Gelenkpfanne) und einen Hüftschiefstand, so dass ich wenn ich tagsüber zu viel mache, abends kaum noch laufen kann. Schwimmen ist eine gute Idee, ansonsten kann ich nur sagen was bei mir Besserung verschafft und das ist viel Ruhe. Einfach mal früh ins Bett gehen oder den haushalt sein lassen, den Mann einspannen und mal einen tag auf der Couch bleiben, abends ein schönes Bad nehmen und ins Bett gehen.
Gute Besserung,
Jenny
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