Rückenschmerzen - ich sterbe!

Hallo ihr lieben,
seit 4 Nächten plagen mich echte Rückenschmerzen. Am Montag im GVK haben wir zwar einige Möglichkeiten besprochen, wie man besser im Bett liegen sollte, aber irgendwie klappt das nicht. Ich versuche immer in Seitenlage mit Stillkissen zwischen den Beinen zu schlafen. Habt ihr mir noch irgendwelche Tips? Wir möchten uns wegen den letzten 10 Wochen kein neues Bett kaufen müssen.
liebe Grüße und danke für´s zulesen
Ruth (29.SSW)

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Bisherige Antworten

Re: Rückenschmerzen - ich sterbe!

hallo ruth,
mir geht es leider seid 3 tagen genau so. meine bandscheibe hat sich wieder verschoben und macht mir arge schmerzen - vor allem nachts. ich war gestern beim schwangerschaftsschwimmen. das hat sehr gut getan. das wasser war sehr warm und die schwerelosigkeit entlastet den rücken sehr. mehr tipps kann ich dir leider nicht geben. ich bräcuhte auch welche !!.
gute besserung
julia (28+5)

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