Nahrungsergänzungmittel für Stillmamis?
Nach 3,5 Monaten voll stillen und einem mittlerweile schon 7,5kg schweren Baby, frage ich mich nun langsam, ob ich nicht irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollte. Ich trinke kaum Milch, also könnte doch Calcium fehlen, oder? Ab und zu zucken auch mal willkürlich Muskeln - Magnesiummangel? Gestern habe ich mir zumindest mal den Eisenblutsaft aus dem Reformhaus gekauft um einem Eisenmangel vorzubeugen.
Wie sieht´s bei Euch aus? Auch schon irgendwelche Mangelerscheinungen? Was nehmt Ihr so ein oder ernährt Ihr Euch so vollwertig, dass Ihr zusätzlich nichts braucht?
LG, Conny
Re: Nahrungsergänzungmittel für Stillmamis?
unsere beiden sind gleich alt und gleich schwer. Habe mir auch schon Gedanken gemacht, ob ich mich wirklich gut genug ernähre für uns zwei. Nehme seither aber auch noch nichts. Bin auf andere Antworten gespannt!
LG Nadine + Elia 15w1t
Re: Nahrungsergänzungmittel für Stillmamis?
lg Serena mit Corvin, 11w und 7 kg schwer
Re: Nahrungsergänzungmittel für Stillmamis?
Vollwertig ernähren????? *lach*. Das einzige, was ich mit Kind vollwertig schaffe ist mein Frühstücksmüsli, ansonsten gilt das Motto: möglichst schnell!
Viele liebe Grüße,
Eva
Re: Nahrungsergänzungmittel für Stillmamis?
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