Leinsamen?

Hallo!
Habe gelesen, daß man eine Weile vorm Geburtstermin Leinsamen essen soll, dann würden die Kinder besser "flutschen". Kann man geschroteten Leinsamen roh essen, oder muß man den vorher kochen (kenne ich von den Pferden so, daß man den kochen soll, fände ich aber , glaube ich, für mich etwas eklig den gekocht zu essen)? Kennt sich jemand damit aus?
LG

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Bisherige Antworten

Re: Leinsamen?

Hallo Wildcard,
man kann ihn roh essen. Damit er seine Wirkung entfalten kann und nicht zu Verstopfungen führt, muß man aber sehr viel trinken. Ich krieg das Zeug nicht runter.
LG
Claudia

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Re: Leinsamen?

Hallo,
Also ich habe ab der 34.SSW. jeden Tag einen Eßlöffel voll geschrotetem Leinsamen in Orangensaft verrührt ubd getrunken, Du kannst ihn aber auch dem Joghurt oder Müsli beimengen.LG Conny

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