Du, ich kann Dir soooo nachfühlen. letzte Woche hatte es mich zwei tage richtig schlimm erwischt. Da konnt ich kaum aufstehen oder mich hinsetzen. Inzwischen geht es, außer wenn ich wie gestern den halben Tag auf den Beinen bin. In Deinem Beruf ist das ja dann besonders übel. Mein Paps hat gesagt, ich soll es mal mit Rotlich versuchen. Das werd ich wohl auch, wenn es das nächste mal so schlimm wird.
Du bist also nicht allein. können da gemeinsam leiden ;-)
LG
Gerit

Hallo,
mir sagte man nur ich soll nicht soviel heben ,tragen. Wie wenn ich ständig irgendwo den Kinderwagen mit meinem grossen irgendwo hochschleppen muss. Zur Zeit haben irgendwie alle Leute die Hände voll mit Weihnachtstüten,da hilft kaum einer noch.
Pamela

Hallo Ela,
bin eigentlich aus dem märz-april-forum; aber mit ET 30.4. düse ich recht oft hier rum... eine ähnliche frage kam heute in unserem forum iun dich habe dir meine antwort nochmal hier reinkopiert...
oh ja- das kenn ich *aua-aua*! ich habe im verwandtenkreis 2 krankengymnasten- die rühren definitiv keine schwangeren mehr an (einrenktechnisch)! da man wohl mit dem rumgeschiebe am rücken ziemlich viel kaputtmachen kann (an den mutterbändern? frühgeburt auslösen?) auch mit manchen massagen ist das so ne sache... eigentlich haben sie mir davon auch abgeraten. das was mir ganz gut hilft, ist 1. warme badewanne 2. wärmflasche im rücken 3. wenn mein mann mir mit so nem massageigel am rücken leicht parallel zur wirbelsäule langfährt 4. einreibung mit nem ölgemisch aus johanniskrautöl und mandarinenöl (reformhaus)- wirkt lt. "hebammensprechstunde" bei rückenbeschwerden.
uuund der simpelste tip meiner mutter: ab und zu mal ganz fest die pobacken zusammenkneifen *grins* aber das hilft mir mit am besten! manchmal knackst es dann auch (hach- schön wenn der schmerz nachlässt) und seitdem ich das öfter mache, habe ich diese fiesen schmerzen auch nicht mehr!
lg sara 22. ssw