Hallo Heidili,
gutes Thema, habe ich mich auch schon damit
beschäftigt, weil, ich nicht gerade ein Hungerhaken bin,
also eher zu dick war vor der SS.
Da will ich natürlich auch nicht so monströs
zunehmen.....
Deshalb habe ich mich mit einigen Ärzten unterhalten,
also FA, Ernährungsspezialisten usw.
Prinzipiell knurrt Dir der Magen wenn Du Hunger hast,
nicht Dein Kind.
Mir geht es so:
ich esse relativ wenig, aber so, dass ich nicht
"hungere", keine Fastenkur also.
Mein Krümel nimmt sich was es braucht.
wenn es dann an die Fettreserven muss, dann macht
sich das bei mir manchmal als Heisshungerattacke
bemerkbar, so hat man es mir erklärt.
Aber selbst wenn Du der Attacke nicht nachgibst,
bekommt Dein Kind genug zu "essen".
Du bist wie ein Selbstbedienungsladen für den
Nachwuchs und Dein Körper gibt auch
uneingeschränkt alles her was er hat.
In unseren Breitengraden ist es eigentlich gar nicht
nötig, dass eine durchschnittliche Frau 20-30 Kilo
zunimmt, denn wir Europäer haben alle ein gewisses
Fettdepot.
Mangelerscheinungen treten da eher in
Schwellenländern auf, wo die Bevölkerung eher
untergewichtig ist.
Also, keine Panik, Dein Krümel verhungert nicht, wenn
Du bei Magenknurren nicht gleich Futter nachwerfen
kannst, ABER, keine harten Fastenkuren anfangen, das
wäre dann wieder falsch
LG Claudia + Carina inside, die sich von MAmas
Fettschicht einige Jahrhunderte ernähren könnte *lol*

Hallo Claudia,
danke für die ausführliche Antwort.
Nee, keine Angst, eine Fastenkur mache ich erst wieder nach dem Abstillen, ich möchte aber ungern mehr zunehmen als nötig.
Gut zu wissen, dass das Baby sich im SB-Shop bedient :)
Da ist bei mir von süß und sauer über scharf und herzhaft bis hin zu mild und fade alles zu kriegen!
LG, Heidi