Hilfe ich muss abnehmen - lang!
Ja ich weiss, ich weiss... gemach gemach, ich habe gerade erst ein Kind bekommen, aber ist es nicht auch wichtig, dass ich mich gut fühle? Bei einem solchen Gewicht haben bei mir am Samstag Herzrythmusstörungen eingesetzt, das kann nur am Fett liegen. Ich hatte das schonmal und da habe ich 68 Kilo gewogen, der Sportmediziner riet mir zur Gewichtsabnahme und siehe da... bei 58 Kilo waren sie wieder weg - jetzt sind sie wieder da und das Abnehmen klappt nicht so, wie ich mir das vorstelle. Wem gehts denn ähnlich?
Re: Hilfe ich muss abnehmen - lang!
10 kg hängen noch drauf, obwohl ich "nur" 15 kg zugenommen habe. Ich fühle mich total unwohl, so trau ich mich echt in keinen Badeanzug und mit den Kindern ins Freibad *jammer*
Aber irgendwann werden wir schon wieder unser "altes" Gewicht haben. LG Andrea
Re: Hilfe ich muss abnehmen - lang!
Ich hatte ca. 23kg zugenommen insgesamt.
Liebe Grüße
Tanja + Sara (13W)
Re: Hilfe ich muss abnehmen - lang!
Ich war am Ende der SS bei einem Gewicht von 88 kg. hatte auch ein bisschen Wasser, aber auch gut was angefuttert. Vor der SS wog ich 60 kg bei einer Größe von 1,72 m.
Jetzt wiege ich ungefähr 71 kg und naja ich hätt schon gern noch ein paar Kilos weniger. Naja, derzeit esse ich eh weniger. Süßes mag ich zur Zeit gar nicht. Ich würd auch lieber von jetzt auf gleich abnehmen, aber es braucht Zeit. 9 Monate kommt ne SS und 9 Monate geht ne SS.
LG Silke & Tom 7w+2t
30kg zugenommen und jetzt 14kg weg
clauida 24j +emma 4w5tage +alina 2j11monate
Re: Hilfe ich muss abnehmen - lang!
Re: Hilfe ich muss abnehmen - lang!
Ja, ich muß auch abnehmen, allerdings nicht ganz so viel wie du, aber immerhin 10kg.
Auch bei mir tut sich absolut nichts auf der Waage...
Meine Tante gab mir jetzt den Tipp, mich nach der Montignac Methode zu ernähren.
Das ist keine Diät, sondern nur bestimmte Nahrungsmittel, die man nicht essen sollte.
Das Buch heißt: "Montignac- Essen - abnehmen - schlank bleiben"
Meine Tante hat schon seit Jahren alle Diäten durch, die es gibt, nichts hat geholfen, immer der Jo-Jo Effekt, wenn sie überhaupt etwas abgenommen hat.
Sie macht das Ganze jetzt seit Mitte März und hat - ohne Sport - schon 10 oder 12 kg abgenommen (weiß es nicht genau, weil ich sie seit 4 Wochen nicht mehr gesehen habe.)
Sie ist begeistert, weil sie sich nicht kasteien muß, sondern einfach nur bestimmte Lebensmittel wegläßt bzw. ersetzt.
z.B. keine Nudeln, aber Spaghetti. Kein Reis, aber Basmati Reis usw.
Wenn du Fragen hast, kannst du gerne nochmal mailen!
lg
Nicole
Re: Hilfe ich muss abnehmen - lang!
ich habe zwar nur 13,5 Kilo zugenommen, aber es sind nach nunmehr 7 1/2 Wochen auch bloß 9,5 davon runter. Und um mich so richtig wohl zu fühlen, müsste ich nicht nur 4, sondern eher 8 Kilo abnehmen. Zur Zeit geht irgendwie gar nichts, ich glaube, mein Stoffwechsel läuft auf Sparflamme und hält jedes Kilo fest, um den Zwerg in Notzeiten auch noch ernähren zu können. Wie wär's wollen wir einen Abnehmclub gründen? Ich wiege übrigens noch 73 Kilo bei einer Größe von 1,65 *graus*.
LG,
Anna
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