Hi,
ich beginne mit 65 Kilo bei 1,63 cm...
LG Anja, die morgen in die WW Gruppe wandert.

Hallo Anja,
nehmen die WW denn so Leichtgewichtige??? Du bist doch fast Normalgewichtig. Ich bringe bei fast gleicher Größe wesentlich mehr auf die Waage und wäre bei Deinem Gewicht wunschlos glücklich!!!!!!!
GlG
Britta

Hi Britta,
ich sehe das immer so "Jeder so wie er sich am wohlsten fühlt". Ich werde auch oft komisch bei den WW angesehen, denn oft sagen sie da, was ich da wolle, mit meiner "traumfigur"*ggg*. Klar, für manche wäre es schon die Traumfigur, aber ich fühle mich zu speckig. ich sage ja, mit 5 Kilo weniger fühle ich mich deutlich besser. Nun habe ich nen dicken Popo, Hüftrollen und nen Wabbelbauchi, der mich schon stört. Mit 5 Kilo weniger ist es besser.
Zudem hatte ich mal fast 70 Kilo. Bei den WW habe ich dann 10 Kilo abgenommen. Wenn ich nun hingehe, dann um mir Motivation zu holen und wieder ins Programm zu kommen.
Bei den WW wirst Du aufgenommen, wenn Du nicht unter Deinem Zielgewicht liegst (diese Spanne ist bei 1,63cm so cirka zwischen 53 und 65kg oder so, das kann man für sich selbst festlegen. Liegt man eh schon unter 53kg würde man nicht mehr aufgenommen werden, da WW dies nicht für sinnvoll hält.) Zudem mußt Du mit dem Vorhaben kommen 3 Kilo mindestens abzunehmen, um dann die Goldmitgliedschaft zu erlangen. Dann muß man 6 Wochen sein gewicht halten, wird dann Goldi und muß nix mehr zahlen...
Eigentlich ein gutes Konzept... Ich bin überzeugt von dieser Art Ernährungsumstellung.
GLG Anja

HI, ich wiege jetzt 79 bei 1,72 :-(((. Muß mindestens 5kg abnehmen, dann sieht man schon was. Werde versuchen, mittags Salat zu essen und abends was leichtes, Süßigkeiten und Wein weglassen. Sport kann ich vergessen, hab einfach keine Zeit, wenn auch große, große Lust :-(
Gruß Ute
P.S. Wo gibt es diesen Diät-Coach?

Hallo!
Auf der Zeitung der Brigitte (Frauenzeitschrift), und dann irgendwie über Diät, Diätcoach usw. klicken.
Kostet 30 ? im Quartal, weniger wenn mans für länger nimmt, mehr wenn mans nur für ein Monat nimmt. Mir liegt er weil man
a) angeben kann das man Vegetariere ist ;-)
b) Weil es einmal täglich eine richtig große Sattessportion hat
c) Weil man sagen kann die Zubereitung der Speisen darf max 20-30 minuten dauern, und es gibt auch Sachen zum Mitnehmen (Büro)
d) Es gibt 2 Rezepte (pro Mahlzeit) zur Auswahl, aber zusätlich noch ganz faul Alternativen wenn einem selbst die 20 Minuten zu viel sind.
Kennst Du die Brigitte- Diät?
Im Prinzip ist glaub ich der Coach nicht so wichtig, die Rezepte bzw die Diät kannst Du auch von den Gratis Seiten holen. (auch auf Brigitte) Der Coach hat zusätlich ein Protokoll, in dem Du Deine Sünden angibst, ein (kleines) Bewegunsprogramm, und ich glaub alle paar Wochen werden deine Daten ausgewerte, aber so weit bin ich noch nicht. Ich denk mal 10 ? im Monat ist er schon wert..
lg Serena,

Hallo!
Ich oute mich auch! Bei 1,65 m bringe ich leider 70,6 kg auf die Waage. Ziel sind 65 kg. Ich versuche es mit dem GU. Buch "Abnehmen".
Viel Erfolg allen mitabnehmerinnen.
LG Gisi