Hausmittel gegen verstopfung?
Seit letzter woche muß ich eisentabletten nehmen und ich glaube so langsam bekomme ich die schöne nebenwirkung verstopfung zu spüren *g*
Weiß vielleicht jemand ein gutes hausmittel dagegen?
LG
Isabel 12+2
Re: Hausmittel gegen verstopfung?
http://9monate.qualimedic.de/Verstopfung.html ;.-)!
Kleie (zB in Joghurt)hilft auch!
lg
Re: Hausmittel gegen verstopfung?
Trauen- und Sauerkrautsaft "räumt gut auf", kann allerdings auch schnell ins Gegenteil schlagen, je nachdem wie empfindlich du bist ;-)
LG
Mickey
16+4
Re: Hausmittel gegen verstopfung?
LG, Heidi
Re: Hausmittel gegen verstopfung?
Vielen Dank für eure Tips! :-) o.T.
Re: Hausmittel gegen verstopfung?
Vollkornkost (ich esse jeden morgen einen Frischkornbrei mit einer 6-Korn-Mischung, die ich am Abend zuvor einweiche), erhöhte Flüssigkeitszufuhr, getrocknete Aprikosen (aus dem Biomarkt, da hier nicht geschwefelt).
Ich hoffe, das hilft Dir!
Liebe Grüße,
Karin
Re: Hausmittel gegen verstopfung?
lg dea
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