Hat jemand Erfahrung mit Jet-lag?
ich fliege morgen mit der Kleinen in die USA. Mal abgesehen davon das ich mich nicht gerade auf den Flug freue, frage ich mich wie das mit dem Jet-lag wird. Der Zeitunterschied beträgt 6 Stunden, was heisst dass ich dort ankommen wenn es hier 21 Uhr ist, dort aber erst 15 Uhr. Mir hat jemand gesagt ich soll versuch sie immer mal wieder wach zu halten, und sie dann um die normale Zeit dort ins Bett legen. Hat jemand Tips? LG, Betty
Re: Hat jemand Erfahrung mit Jet-lag?
für uns Erwachsene gilt ja, daß die neue Zeit so schnell wie möglich aufgenommen wird. Ich bin in solchen Fällen dort sozusagen früh (nach unserer Zeit natürlich spät) ins Bett gegangen und habe dann versucht solange wie möglich zu schlafen. So hat es eigentlich immer am besten geklappt. Aber daß das mit Babies auch funktioniert... das kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen (war jetzt leider keine Hilfe...). Wünsche Dir einen guten Flug und daß Du die Zeitmstellung gut meisterst.
Viele lG von Maren
Re: Hat jemand Erfahrung mit Jet-lag?
Re: Hat jemand Erfahrung mit Jet-lag?
also ich fand in diese Richtung war der Jet-lag immer einfacher zu bewältigen als in die andere Richtung.
Ich habs 3Mal hinter mir mit 3,5 Monaten 1,5 J und 2 J nach 3 Tagen wars ok.
Hab eben probiert das schlafen gehn rauszuzögern oder noch mal wach gemacht. Und morgends war er meist so halb 5 wach, da es aber dunkel war ist er schnell bei mir wieder eingeschlafen.
Viel Spass wird schon klappen.
Im Flugzeug war auch ganz easy und ich war immer allein unterwegs mit Kind.Nimm auf jedenfall bequeme warme Kleidung und was zum Wechseln habs zwar selbst nie gevbraucht aber manchen kindern wird vielleicht schlecht.
Pamela
Re: Hat jemand Erfahrung mit Jet-lag?
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen
-
11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen