H.d.R.-Tipp!!!!

Hallo Mitdiäterinnen!
Habe mir heute den Stern über Diäten gekauft und da steht was interessantes drin, was ich in meiner Diät zwar eh schon berücksichtige, früher aber oft falch gemacht habe. Nur Fett reduzieren kann unter Umständen danach zu mehr Fettzellen führen, als man vorher hatte! Wichtig ist es, auch die Kohlehydratzufuhr zu drosseln, um die Insulinerzeugung zu drosseln! Also ich kann nur das Buch DIE DIÄT von Strunz empfehlen, funktioniert echt, hab schon -7kg seit November!
LG Sabine, die langsam wieder eine Taille bekommt!

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