Hallihallo,
einige haben ja schon ein einschlafritual, was macht ihr denn da so und ab wann kann man das einführen?
LG
Isabel+nils3W3T
Einschlafritual??
Bisherige Antworten
Re: Einschlafritual??
Hallo Isabel,
bei uns ist das Einschlafritual so:
Zwischen 22-23 Uhr bekommt Elia nochmals ne frische Windel und wird in seinen Pucksack gesteckt (außer wenn es sehr heiß ist, dan cshläft er nur im Body). Dann lege ich mich mit ihm ins Bett, ziehe die Spieluhr auf, mache das Licht aus und er bekommt die Brust. Nachts mach ich auch keinerlei Aktionen wenn er was Essen will. Licht bleibt aus, Brust in den Bund und ich schlaf gleich weiter, während Elia noch trinkt. Irgendwann lässt er dann los und schläft weiter. Er hat die Nachtruhe schon voll akzeptiert und will erst wieder wenn es richtig hell ist beschäftigt werden.
Anfangen kannst du eigentlich jederzeit mit den Ritualen, nur haben die Kleinen anfangs noch kein Tag-Nacht-Rhythmus, aber ein Ritual kann soll ja helfen Struktur zu geben.
LG Nadine + Elia (9W+5T)
bei uns ist das Einschlafritual so:
Zwischen 22-23 Uhr bekommt Elia nochmals ne frische Windel und wird in seinen Pucksack gesteckt (außer wenn es sehr heiß ist, dan cshläft er nur im Body). Dann lege ich mich mit ihm ins Bett, ziehe die Spieluhr auf, mache das Licht aus und er bekommt die Brust. Nachts mach ich auch keinerlei Aktionen wenn er was Essen will. Licht bleibt aus, Brust in den Bund und ich schlaf gleich weiter, während Elia noch trinkt. Irgendwann lässt er dann los und schläft weiter. Er hat die Nachtruhe schon voll akzeptiert und will erst wieder wenn es richtig hell ist beschäftigt werden.
Anfangen kannst du eigentlich jederzeit mit den Ritualen, nur haben die Kleinen anfangs noch kein Tag-Nacht-Rhythmus, aber ein Ritual kann soll ja helfen Struktur zu geben.
LG Nadine + Elia (9W+5T)
Re: Einschlafritual??
Hallo Isabel,
wir haben das Einschlafritual eingeführt, als Charlotte 4 Wochen alt war.
Gegen 19.30 Uhr fangen wir an, wenn gebadet wird, bereits gegen 19.00 Uhr.
Wir lassen zunächst die Rolläden herunter, machen das Licht am Wickeltisch an, ziehen die Kleine aus, dann gibt's noch ein bisschen Massage und Schmusen mit nacktem Popo. Danach wird sie gewickelt und bekommt einen Schlafanzug an. Und dann gibt es noch eine Flasche (auch, wenn es nach ihrem Turnus nicht Zeit dafür ist), und dabei singen wir ihr Gute-Nacht-Lieder. Am Ende werden die Äugelchen ganz klein, dann gibt's den Nucki, weil sie dann nuckeln möchte und es wird noch ein wenig geschmust, und dann geht's ab ins Bett. Bei der ganzen Prozedur reden wir nur ganz wenig mit ihr und wenn, dann mit gedämpfter Stimme.
Das hat von Anfang an prima geklappt und funktioniert eigentlich nur an "Ausnahmetagen" mal nicht so gut.
LG, Anja mit Charlotte (8W2T)
wir haben das Einschlafritual eingeführt, als Charlotte 4 Wochen alt war.
Gegen 19.30 Uhr fangen wir an, wenn gebadet wird, bereits gegen 19.00 Uhr.
Wir lassen zunächst die Rolläden herunter, machen das Licht am Wickeltisch an, ziehen die Kleine aus, dann gibt's noch ein bisschen Massage und Schmusen mit nacktem Popo. Danach wird sie gewickelt und bekommt einen Schlafanzug an. Und dann gibt es noch eine Flasche (auch, wenn es nach ihrem Turnus nicht Zeit dafür ist), und dabei singen wir ihr Gute-Nacht-Lieder. Am Ende werden die Äugelchen ganz klein, dann gibt's den Nucki, weil sie dann nuckeln möchte und es wird noch ein wenig geschmust, und dann geht's ab ins Bett. Bei der ganzen Prozedur reden wir nur ganz wenig mit ihr und wenn, dann mit gedämpfter Stimme.
Das hat von Anfang an prima geklappt und funktioniert eigentlich nur an "Ausnahmetagen" mal nicht so gut.
LG, Anja mit Charlotte (8W2T)
Re: Einschlafritual??
Hallo Isabell, bei uns gehört baden zum Einschlafritual. Wir haben festgestellt, dass unsere Maus dann ganz ruhig und zufrieden wird. Sie ist außerdem um 19.00 Uhr schon so müde, dass man nichts mehr mit ihr anfangen kann, aber in den Schlaf findet sie auch nicht. Also wird sie gebadet und schön eingecremt, bekommt ihre Schlafmontur an (im Moment einfach ein Body), dann noch eine Flasche und ab in den Schlafsack. Küsschen, Spieluhr auziehen, Schnulli und nach ca. einer halben Stunde schläft sie, solange liegt sie mit halbgeöffneten Augen im Bett und betrachtet ihre Stofftiere und saugt an ihrem Nuckel. Nachts machen wir auch nur gedämpftes Licht beim füttern und reden nicht. Sie schläft dann auch sofort wieder ein. LG Claudy
Re: Einschlafritual??
Hi,
unser Einschlafritual bei Niclas (11/01) ist folgendermaßen: Abendessen, noch etwas spielen, Zähne putzen, Windel wechseln, Gute Nacht sagen, ins Bett, dann bekommt er noch seine Flasche Milch (die brauch er morgens und abends irgendwie immer noch, wenn die leer ist ruft er, wir nehmen sie raus und er schläft dann mit Nuckel und Schlaftier ein. Das machen wir eigentlich seit der Geburt (außßer Zähne putzen *lol*. Bei Lucas haben wir auch von Anfang an damit begonnen: waschen, Schlafanzug an, kuscheln und stillen und dann gehts in den Stubenwagen - meist schlafend, da er wach alles zusammen brüllt.
LG MElanie
unser Einschlafritual bei Niclas (11/01) ist folgendermaßen: Abendessen, noch etwas spielen, Zähne putzen, Windel wechseln, Gute Nacht sagen, ins Bett, dann bekommt er noch seine Flasche Milch (die brauch er morgens und abends irgendwie immer noch, wenn die leer ist ruft er, wir nehmen sie raus und er schläft dann mit Nuckel und Schlaftier ein. Das machen wir eigentlich seit der Geburt (außßer Zähne putzen *lol*. Bei Lucas haben wir auch von Anfang an damit begonnen: waschen, Schlafanzug an, kuscheln und stillen und dann gehts in den Stubenwagen - meist schlafend, da er wach alles zusammen brüllt.
LG MElanie
Re: Einschlafritual??
also unser schatz bekommt zwischen 21:30 und 22 Uhr immer hunger. Wir zögern das dann bis 22 Uhr raus. Dann wird er gewaschen (alle 2-3 tage gebaded) und bekommt nen Schlafanzug an. Anschließend wird dann gestillt mit Spieluhr, dann geht es mit Spieluhr ins Bett. Meist schläft er schon auf meinem Arm ein, manchmal meckert er noch ein wenig (aber nur ganz leise) und shcläft dann ein, und ganz ganz selten quengelt er und braucht noch ne Stunde (dann will er nen Nachschlag).
bevor wir das Ritual eingeführt haben, war es echt schlimm mit dem einschlafen, hat nie richtig geklappt. Aber dann wurde es von tag zu tag besser.
LG Gerit
bevor wir das Ritual eingeführt haben, war es echt schlimm mit dem einschlafen, hat nie richtig geklappt. Aber dann wurde es von tag zu tag besser.
LG Gerit
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