Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
Also, dann würde ich mal sagen, herzlich willkommen liebe Mitabnehmerinnen.
Ich finde es ganz toll, dass sich schon so viele gemeldet haben. Da machen wir doch mal "Nägel mit Köpfen".
Also einige haben sich mit ihrem Gewicht ja schon geoutet, wer noch mitmachen will, immer her mit den geheimen Daten.
Ich mache mir eine Liste, von allen die ernsthaft mitmachen wollen.
Hier kam schon mal der Vorschlag, dass wir unsere Erfolge oder auch Misserfolge immer freitags hier einstellen, find ich ganz gut. Einmal die Woche ist ausreichend.
Nach 4 Wochen würde ich dann mal einen ersten Zwischenstand einstellen.
Wenn jemand besonders erfolgreich war, kann er den anderen vielleicht Tipps geben.
Ich freue mich jedenfalls sehr, dass ich nicht alleine bin und ich denke, wenn wir uns gemeinsam motivieren geht es mit dem Abnehmen gleich viel besser.
Also ran an die Pfunde :-)))
LG Katrin
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
gute idee , vielleicht motiviert mich das ja auch mal, endlich anzufangen (mein bescheuerter mann sitzt grad neben mir und lacht sich schlapp....(alles Lüge ,sie will nur schokolade
argh, männer.. ,-)
LG
Isabel+nils26w4t
Re: argh, männer.. ,-)
ja die Männer. Meiner hat auch nur ein müdes Lächeln für meine Abnehmerei übrig, aber der wird Augen machen, wenn ich wieder rank und schlank bin.
Denen zeigen wirs :-)))
LG Katrin
ach ja, bin 1,71m groß o.T. LG
Also ich mach auch noch mit...
lg Marlene
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
mhm, ich würd ja auch gerne mitmachen, weiß aber nicht ob ihr mich
aufnehmen wollt, bin eigentlich nicht dick, pass auch in meine sachen
wieder rein, aber so a bissl was könnte es schon weniger sein.
bin 1,60 groß und wiege (morgens ohne was) an die 57 kg, möchte gern
5 weniger auf den hüften haben. nehmt ihr mich auf????
lg grit und enny (die kein kg zuviel auf den hüften hat, bei 8,3 kg)
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
na klar nehmen wir Dich auf. Jeder hat doch irgendwo sein Wohlfühlgewicht. Herzlich Willkommen.
LG und gute Nacht
Katrin
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
Re: Mein Outing :-((((
früher vor den 2 Schwangerschaften ,wog ich 80 Kilo.
Mein Kampfgewicht liegt derzeit bei 106 Kilo,wobei ich 2 Kilo über die Festtage zugenommen habe .
Ich bin 180cm gross.
Möchte bis Ende Mai 20 Kilo los werden.
LG Bine
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
wirklich abnehmen muss ich eigentlich nicht. Aber das Gewicht von vor der Geburt hätt ich schon gern. Insgesamt sollen noch mind. 2,5 kg weg. Im Moment wird es auch stätig weniger, ohne dass ich irgendwas mach (trotz Weihnachtsschlemmerei und Weihnachtsschoki).
Ach ja, bin jetzt bei 57,5 kg.
LG gerit
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
57,5 kg? beneidenswert. Ich kann hoffentlich auch bald sagen, dass es ständig weniger wird, aber dafür muss ich leider richtig was tun.
Hattest Du meine Mail bekommen? mein Computer ist nämlich gerade abgestürtzt als ich sie weggeschickt habe, deshalb war ich mir nicht sicher.
LG Katrin
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
Sorry,dass ich nicht eher geantwortet hab, bei mir war erst haushaltsmäßig echt soooo viel zu tun, und dann hab ich es leider vergessen.
LG gerit
Meine Daten........
Vor Schwangerschaftsbeginn (august) wog ich 64 kg, als ich noch rauchte (juni)waren es 58.
Hätte gerne wieder 62 kg, also ganze 10Kg weniger.
Freitags einzustellen ist supi, da ist evtl. auch die kleine Sünde vom Woende wieder weg ;-)
Wann gehts los?
(ich fange morgen an, muß heut noch zum kaffee mit anschließendem Fondue ;-))
Viele Grüße
Manu&Sophie *23.5.2003
Re: Meine Daten........
es geht los, wann Du möchtest. Bei mir ist es am 02.01. losgegangen und ich würde gerne sagen, dass ich schon 5 Kilo weniger habe, aber das wäre natürlich total übertrieben, aber ein paar Gramm sind schon weg. Hoffe, dass es weiter geht.
LG Katrin
Ich möchte auch----aber wie macht ihr es??!!
Ich bin 1.82 groß und wiege 79KG----abnehmen möchte ich gern um die 5KG oder etwas mehr...
Aber ich weiß noch nicht wie genau! Habt ihr dann noch ein paar Tipps wie ihr abnehmt?
LG Nicole
Re: Ich möchte auch----aber wie macht ihr es??!!
Willkommen im Club. Daten sind notiert.
Ich hoffe, hier kommen noch ein paar Tipps von den anderen.
Ich persönlich trinke 3 Liter Mineralwasser ohne Kohlensäure über den Tag verteilt und stelle meine Ernährung um.
Also weniger Fett, mehr Vollkorn und Obst, viel Kohlehydrate und vieeeel weniger Süßigkeiten. Da hab ich über die Feiertage richtig gesündigt. Ich mache aber keine Hungerkur, das bringt auf die Dauer nichts.
LG Katrin
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
ich würde auch gern abnehmen, mir fehlt aber echt die Motivation. 10 kg sind noch zuviel. Vor der SS hatte ich 68kg Mein Wunschgewicht wären 70 kg.
Bin 168cm wiege 80,7 kg
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
dann laß Dich von uns motivieren. Wenn am Freitag das erste Mal gewogen wird, ist vielleicht bei dem einen oder anderen schon das erste Kilo verschwunden und ich hoffe, das ist dann für alle wieder eine Motivation weiter zu machen.
LG Katrin
Übernimmst du die Daten aus deiner ersten Umfrage?
Re: Übernimmst du die Daten aus deiner ersten Umfr
die Daten habe ich mir von allen, die sie irgendwo gepostet haben, schon herausgeschrieben. Ich habe eine Liste gemacht mit Namen, derzeitigem Gewicht und Wunschgewicht. Wenn ich herausgefunden habe, wie ich diese Textdatei in ein jpg-Format bringe *grübel*, stelle ich sie in mein Profil.
Übrigens Blutorangen-Quark-Torte hätte ich jetzt auch gern, aber ich bleibe standhaft.:-)))
LG Katrin
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
ich würde auch gerne etwas abnehmen und vor allem wieder etwas straffer werden. Da ich aber noch voll stille ist das mit dem Abnehmen ein bisschen schwierig. Übergewichtig bin ich eigentlich auch nicht. Ich bin 175 cm groß und wiege 66 kg. Ich würde aber ganz gerne noch 2 Kilo abnehmen. Habe sonst immer ca. 60 kg gewogen. Ich werde aber trotzdem mitmachen und einfach auf zu viele Süßies in der Zeit verzichten und jeden Tag ein wenig Sport treiben ohne eine richtige Diät zu machen. Vielleicht nehme ich dabei ja auch ab, ohne dass Elia zu wenig Nährstoffe bekommt.
Grüßle Nadine
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
1,75 m und 66 kg, das ist ja ein Traum Ich haben bei 1,74 m z.Zt. 77 kg. Aber es hat eben jeder so sein Wohlfühlgewicht und das mit dem straffer werden kenne ich.
Die 2 Kilo schaffst Du bestimmt auch bald. Herzlich Willkommen im Club.
Was machst Du für denn für Sport?
LG Katrin
Re: Ey, aber nicht alle meine Daten lesen *schäm*
ich bin 1,60 m klein und wiege derzeit 70 Kg.
Mein kurzfristiges Ziel sind 60 Kg und mittelfristig will ich meine " alten " 55 Kilo wieder haben.
Ich achte auf die Kalorienzahl, möglichst unter 1200 kcal am Tag, und für Schoki laß ich dann auch mal das Käsebrot weg.
Wenn ich das jetzt richtig verstanden habe, ist jetzt Freitags " Appell " , also Gewicht durchsagen ??
Ich wünsche allen VIEL ERFOLG, LG Nicole
Re: Ey, aber nicht alle meine Daten lesen *schäm*
habe Deine Daten für die Nachwelt notiert :-)))
Ja immer am Freitag ist der Tag der Wahrheit. Ich würde sagen, die erste die was zu diesem Thema schreibt, nimmt als Überschrift H.d.R.-Club (Herrinnen der Ringe) und alle anderen können sich dort anschließen. Wenn jede einzeln postet verliert man so leicht die Übersicht.
Ich will doch für die Statistik mitschreiben.
Also auch Dir viel Erfolg
LG Katrin
Alles Klar und DANKE für die tolle Idee oT aber LG
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
ich bin mit meinen inzwischen 96 kg auf 169 cm dabei. ist auch viel frustessen dabei, weil mein sohn uns momentan "aufgrautet" ;-)
glg simone
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
eigentlich habe ich ja mein Gewicht von vor der SS wieder (58 kg auf 1,65 m), aber der Bauch dürfte noch weniger werden. So 3-4 kg weniger wären schon nicht schlecht. Nur so richtig fasten will ich ebenfalls nicht wegen des Stillens. Hmm, vielleicht sollte ich einfach die Schoki weglassen und wie Paulchen mehr Möhren essen? Also, ich bin auch noch dabei (auf dass mich eure Erfolge anspornen!).
LG Simone
ich mach auch noch mit
hab soeben die Waage konsultiert. 65,4 kg das ist definitiv zuviel für mich. Bin 1.70 gross. Möchte gerne 5-8 kg runter. Aber die werden zäh sein. Die hab ich mir nämlich so richtig angefuttert, als ich erfuhr, dass ich schwanger war....
Wünsche allen viel Erfolg und dir herzlichen Dank für s koordinieren.
a liaba Gruass
Martina
PS: Wie macht ihr das? ausser jeden Freitag die Daten einstellen? Also ich meine natürlich, wie nehmt ihr ab?
Re: ich mach auch noch mit
Willkommen im Club.
Da hat wohl jeder so seine Methode. Also ich versuchs einfach mit wenig Fett und Süßigkeiten, viel Wasser trinken, bisschen Sport(z.Zt. Schneeschippen, habe heute schon Tonnen von Schnee bewegt).
Ich habe sonst immer recht gut und auch viel gegessen und das sieht man jetzt natürlich auf der Waage.
Ich habe schon mal in 3 Monaten 13 Kilo abgenommen, also denke ich, dass ich das auch noch mal schaffe.
Wünsche Dir viel Erfolg.
LG Katrin
eine Tabelle?
wow, ist ja ein ordentlicher Andrang im Club - finde ich klasse - so macht das Ganze gleich richtig Spaß!
Wie wäre es denn, wenn du eine Tabelle in dein Profil integrierst, so haben wir dann alles immer gleich schwarz auf weiß. Oder vielleicht bist du ganz fit mit der Gestaltung einer eigener Homepage hier bei Qualimedic. Ist alles nur so ein Vorschlag. Ich weiß, tolle Vorschläge, erstmal selber machen... Aber das schaffe ich leider echt nicht, sonst hätte ich dir gerne die Arbeit abgenommen. Ich kann es aber auch verstehen, wenn du sagst: "nö, keine Zeit - alle vier Wochen reicht eine Übersicht". Ist dann auch völligst ok!
lg sandra
Hilfe .....?
http://gesund.qualimedic.de/Forum-950.html
oder kennen Sie unser interaktives Feature, in dem Sie individuell Ihre Gewichtskurve führen können?
http://gesund.qualimedic.de/GewichtskurveEingabe.html
Re: Hilfe .....?
Ich denke ein neues Forum werden wir nicht benötigen, aber kann man die Gewichtskurven auch in dieses Forum einstellen und wenn ja wie? Das wäre ganz toll.
LG Katrin
wg: neues Forum
bitte nicht böse sein, aber ich würde mich nicht mehr an Sie wenden bezüglich ein neues Forum einrichten. Das habe ich mehrmals getan vor ca. 10 Monaten oder so. Da war es in unserem Forum ein großes Thema, wie und wer und überhaupt ihre Kinder zweisprachig erziehen möchte. Es waren einige die an einem Austausch interessiert waren, also hatte ich es angeregt ein neues Forum erstellen zu lassen. Leider wurde ich immer nur vertröstet und ich habe nie mehr etwas bezüglich ein Forum "zweisprachige Erziehung" gehört.
Also wenn Sie solche Angebote machen "wir können ein neues Forum einrichten", dann sollten Sie doch das aber auch bitte durchführen, oder wenigstens eine Erklärung dafür geben, wieso das Wunschforum nicht eingerichtet wurde.
MfG
Sandra
@Sandra - wg. neuem Forum
Aber jetzt!
http://kind.qualimedic.de/Forum-4308.html
klasse, vielen dank!!! *freu* oT
Re: eine Tabelle?
eine Tabelle mit allen Namen und Daten habe ich schon gemacht, die werde ich demnächst in mein Profil einstellen. Allerdings habe ich leider nicht so viel Ahnung, was die Gestaltung von Homepages betrifft, hab ich noch nie gemacht. *schäm*
Wenn es meine Zeit erlaubt, werde ich mich mal damit befassen.
LG katrin
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
Jaaa! Bitte , bitte ich mach da auch mit. Habe gestern keine Zeit gehabt ins Forum zu schauen, deshalb melde ich mich erst jetzt.
Werde mich auch outen:
Derzeitiges Gewicht *Rotwerd* : 77,3 (hüstel, ich bin sicher unter den Schwersten hier)
LG von einer sehr motivierten Gisi
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
glaub ich nicht, dass Du zu den Schwersten gehörst, ich wiege doch auch 77 Kilo und selbst wenn, wärs auch nicht schlimm, kein Grund sich zu schämen. Wir wollen doch was dagegen unternehmen. Wie groß bist Du denn?
Willkommen im Club. Wir sind ja jetzt schon ganz schön viele, muss bei Gelegenheit mal durchzählen.
LG Katrin
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
ich noch mal, vielleicht sollte ich erst mal alles lesen, ehe ich abdrücke :-))), Größe ist schon notiert.
LG Katrin
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
Habe mich eben vorhin bei dem HdR Club gemeldet aber nur mein Gewicht durchgegeben. Also hier die vollständigen Daten:
Ich bin 1,65 m groß und wiege 77,3 kg.
Ich habe allerdings vor der Schwangerschaft auch schon 76 kg gewogen, was ja schon viel zu viel war, d.h. ich muß an "alten Speck".
Mittelfristig peile ich 70 kg an, langfristig wären 65 kg toll.
LG Gisi
Ich auch :-)))
das wird bestimmt cool. Also meine Daten 171 cm groß und derzeitiges Kampfgewicht 90 Kilo (vor der SS waren es 95) .. und ich muss die nächsten 20-25 Kilo in Angriff nehmen. Ich war ja schliesslich mal dünn, das muss wieder klappen :-))
Nicole und LIsa
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
Hier ich will auch mitmachen *ggg* !!!
habe meine Diät am Montag begonnen und bin wenn es das abnehmen angeht sehr konsequent, hat jetzt ewig gedauert bis ich mich dazu aufgerafft habe aber jetzt ziehe ich es voll durch !!!
LG Tanja
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
Herzlich Willkommen im Club.
Möchtest Du Dich mit Deinen Daten (Größe, Gewicht und Wunschgewicht) für die Statistik outen? Dann her damit.
LG Katrin
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
Nö, dass mit dem outen lasse ich mal lieber *schäm* !!!
Wenn ich schon ein paar Kilochen abgenommen habe, dann überlege ich es mir nochmal *g* !!!
LG Tanja
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
Ich muß auch nochmal sagen, daß ich mitmachen will...
meine Daten( 167cm, und leider 88,5 kg...)
Hoffe, daß ich somit bei Euch jetzt mal wieder so 15 kg abspecken kann...
Ich freu mich!
LG, Petra
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
HdR
Ich denke, daß Abnehmen in der Gruppe viel effektiver ist. Und mein Mann quatscht mittlerweile auch aus jeder seiner Hosen raus, so daß das mit der Essumstellung wohl kein Problem sein wird.
LG
sabine
Re: HdR
Willkommen im Club. Deine Daten habe ich notiert.
Viele Grüße an Deinen Mann, er kann auch gerne mitmachen :-)))
LG Katrin
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
Re: Der Herrinnen der Ringe Abnehmclub....
würde auch gerne noch mitmachen...
http://kind.qualimedic.de/Q-4751140.html
ggglG My
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