Depressionen! Kilos kommen wieder

Hallo,
ich habe wirklich großen Kummer. Nachdem ich in der Schwangerschft nur 5kg. zugenommen habe, und diese zwei Wochen nach der Geburt wieder los hatte, geht es jetzt wieder aufwärts. Da ich voll stille esse ich vielleicht ein wenig mehr, aber doch nicht so!!!
Vielleicht habt ihr ja einen Rat, denn so kann es wirklich nicht weitergehen. Und eine Diät ist wohl wärend der Stillzeit auch nicht optimal, oder?
Vielen Dank
Nadine mit Joelle 10 Wochen

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Re: Depressionen! Kilos kommen wieder

Hallo Nadine,
ich stille zwar nicht,aber das Problem habe ich auch :-((((.
Ich renne den ganzen Tag und schieb mir zwischendurch immer etwas rein.Total ungesund,aber mit einem Säugling und Kleinkind von 15 Monaten ;-(
Heut war ein totaler Frusttag.Vor beiden Geburten hatte ich 80 Kilo und war so zufrieden.Und nu ????105 Kilo !!!!!!
Klamotten kauf ich mir keine,frustet mich noch mehr :-(.
Werds mal wieder langsam angehen,und was man in 10 Monaten zugenommen hat,kann man in 8 Wochen nicht abnehmen.
Kopf hoch ,wir schaffen es.
LG Bine

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Re: Depressionen! Kilos kommen wieder

Liebe Fee,
Dein Wort in Gottes Gehörgang, grins! Aber mit dem gleichen Gedanken tröste ich mich im Moment auch. Der Sommer ist eh gelaufen, also versuchen wirs im Winter wieder, grins!
Liebe Grüße und danke
Nadine

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+15kg, Geburt,-15kg, Wochenbett:-2kg, nun +5kg

Kummer und Depression habe ich nicht, nur wundern tue ich mich: Schliesslich renne ich mit der Göre (8.w) viel draussen rum (da kein Auto schön fleissig mit der BVG).
Da die Gewichtszunahme innerhalb von 5 Tagen kam (habe dadurch nun seitlich Geweberisse), schiebe ich es auf den derzeit gehäuften Stress und das unregelmäßige Essen, Trinken, Schlafen.
LG, ines,
die aufgarkeinenFall wieder in den 3stelligen Bereich will und nun fleissig trinkt+ordentlich isst und hofft, das die Kleine nachts wieder länger schläft...(blöder Wachstum, aber sie kann nun gezielt greifen + Köpfchen halten)

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