Hallo,
Du kannst natürlich auch noch Wasser dazu trinken. Ich weiß gar nicht ob es gut ist zuviel von dem Brennesseltee zu trinken.
Salzreich ernähren soll auch noch helfen und mir hat es geholfen die Beine hochzulegen. Kaum mußte ich nicht mehr arbeiten und den ganzen Tag sitzen war auch mein Wasser wieder weg.
Viel Erfolg und sonnige Grüße, Aleks

Hallo Miri,
Da Salz Wasser im Körper bindet, ist es zum entwässern glaub' ich ungeeignet. Ich hatte in der 1. SS viel Wasser und habe auf Anraten meiney Arztes 1X pro Woche einen Reistag gemacht, d.h. zu den Hauptmahlzeiten Reis und ansonsten auch nur Obst (außer Bananen) & Gemüse - Gewürze ja, aber kein Salz, kein Zucker, kein Fett. Es hat hervorragend funktioniert, und damals regelmäßig an einem einzigen Tag etwa 2 Kilo Gewichtsabnahme gebracht, sprich: 2 Liter Wasser ausgeschwemmt. Da ich dann gehört habe, dass diese "radikale" Entwässerung heutzutage umstritten ist, habe ich mir allerdings das OK einer weiteren Ärztin (hab einfach die im Krankenhaus gefragt) geholt, die mir dann auch bestätgit hat, dass das in meinem Fall OK ist, wenn ichs 1X pro Woche mache.
Was den Tee betrifft, so würde ich nicht nur Brennesseltee trinken, sondern auf jeden Fall auch noch Wasser oder anderen koffeinfreien Tee, oder evtl. Saftschorle, falls Du das lieber magst. Ich sollte damals mindestens 2 Liter Wasser trinken, mehr kann sicher auch nicht schaden, wenns reines Wasser ist (halt auch keine Limo oder sowas, klar)
LG,
Anna

Der Effekt hat übrigens so ca. 3-4 Tage angehalten, dann haben die EInlagerungen wieder angefangen und nach ner Woche wars halt wieder "schlimm" genug für einen neuen Reistag - es bringt daher nur zeitweise Erleichterung.
LG,
Anna

Also es ist mitlerweile erwiesen, dass mehr Salz bei Ödemen sinnvoller ist, eben weil es das Wasser bindet und ausschwämmt, weniger Salz ist veraltet. Man sagt sogar, dass ab 70kg Körpergewicht ein ganzer Teelöffel Salz zusätzlich am tag verwendet werden darf.
Das mit dem Reistag...naja, das ist so ne Sache...
Man muss keinen extra Tag einhalten. Und Kartoffeln schwämmen auch wunderbar aus und noch besser im Zusammenhang mit tierischen Eiweissen. Also Kartoffeln mit Quark oder zum Reis ein Schnitzel... Man kann das schon dauerhafter gestalten, dann hat man auch nicht diesen "Jojo-Effekt"
LG, Jenny

Das hätte ich damals mal wissen sollen ... besonders schmackhaft waren diese Reistage nämlich nicht, und ich bin ganz froh, diesmal drumrumgekommen zu sein. Ist inzwischen denn geklärt, ob Reistage schädlich sein können? Damit hat man mir nämlich seinerzeit Panik gemacht, aber die Ärzte meinten dann, das wär schon ok, wenn mans nicht übertreibt.
LG,
Anna

Gefährlich nicht in dem Sinne, aber ausgewogen ist das natürlich nicht. Wenn man es übertreibt, kann ich mir denken, dass es einfach zu Mangelerscheinungen kommt. Aber lieber ausgewogen und wie gesagt, es ist ja nicht nur Reis, der da helfen kann ;o)
Alles Gute noch für dich
Jenny und Haley Jared

Ich habe folgende Tipps von meiner Hebamme: viel Pellkartoffeln mit Quark essen, außerdem schwimmen gehen oder für längere Zeit in die Badewanne legen. Gruß, Stefanie 35+5