Angelaufene Beine

Hallo!
Habe seit ein paar Tagen immer etwas angelaufene Beine, vor allem abends. Habt Ihr das auch und habt vielleicht ein paar Tips für mich, was man dagegen machen kann??? Habe keine Lust, mich andauernd hinzulegen!!!
Danke+ LG, Wildcard

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Bisherige Antworten

Re: Angelaufene Beine

Also folgende Tips hab ich gefunden:
Beine hochlagern
Wasser treten in kaltem Wasser, kalte Güsse auf die Beine (va. nach dem Duschen oder Baden) - hilft mir
verschieden Beinwickel und Fußbäder mit Pfefferminzöl oder Teebaumöl (kannst du auf der eltern hompage nachlesen)
Eiweißreich essen, viel Milch trinken, (hilft ev eine Getose vorzubeugen) - hat mir Geholfen
Salz: früher hat man gesagt Salzarm/frei essen das stimmt so nicht mehr, aber übermengen sollten es auch nicht sein
Massage mit Igelball- hat mir Geholfen
lg
Astrid

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DANKE! o.T.

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