Abnehmen mit WW. Wer hat tips, kann helfen?
Meine Mäuse schlafen endlich. Und ich darf nach langer Zeit mal wieder an den Compi. Da ich Lukas abgestillt habe und wieder abnehmen darf, habe ich mal ein paar Fragen an die weight watchers Expertinnen. Mir fehlt die Zeit (2kleine Kinder, eine schwerstbehinderte Mutter, dich ich Pflege und 2Haushalte führen läßt einem keine Zeit!) und ehrlich gesagt auch das Geld (mein Mann macht gerade eine Umschulung aus gesundheitlichen Gründen, da ist Geld Mangelware) um an weight watchers teilzunehmen. Habe 2Kochbücher von weight watchers, aber mir fehlen Infos darüber, wieviel Points man essen darf, wie sich das Idealgewicht berechnet etc. Da meine gesamte Familie mich unterstützt und mitmachen will, bin ich auch sehr motiviert mich da reinzuhängen. Kann mir hier irgend jemand helfen. Bitte!!!!!!!
LG Melanie mit Niklas (20 Monate ) und Lukas (17Wochen)
Re: Abnehmen mit WW. Wer hat tips, kann helfen?
ich hab vor meiner 2. Schwangerschaft auch mit WW abgenommen (ohne Kurs und Co.). Hier bei qualimedic gibt es noch ein Forum Welche Diät passt zu mir http://gesund.qualimedic.de/Forum-9011.html und dort machen eigentlich fast alle WW. Dort kannst Du auf jeden Fall alle Fragen loswerden. Bei irgendjemand im Profil stehen auch alle Infos zum Thema wieviele Punkte etc.
Die Punkte, die Du essen darfst, hängen von Deinem aktuellen Gewicht ab, Dein Idealgewicht von der Größe.
LG und viel Erfolg
Dana 32+0 und Luzy *21.06.03
Re: Abnehmen mit WW. Wer hat tips, kann helfen?
ich bin auch manchmal in dem Forum. Geh mal in das Profil von lani. Ich glaub da steht alles drin!
Viel Glück und Spass!!!
lg Marlene
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Clever vorbeugen: So schützt du dich vor...
Darum lohnt es sich, als werdende Mama besonderes Augenmerk auf die Zahnpflege zu richten. → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen