scheidenball..wer hat erfahrungen damit und kann
Re: scheidenball..wer hat erfahrungen damit und kann
Re: scheidenball..wer hat erfahrungen damit und kann
ich habe 4 Wochen vor Geburt mit dem Scheidenball trainiert und kann es dir wirklich nur empfehlen. Bei meiner ersten Geburt vor 8 Jahren hatte ich übelste Damm- und Schamlippenrisse, die lange nicht verheilt sind. Diesmal ist alles heil geblieben, selbst die Hebamme war überrascht. Es stehen auch gute Erfahrungsberichte im Netz, mußt mal über Suchmaschine gucken.
LG, Tanja
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