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könnt ihr mir helfen...?

hallo @all !
ich weiß seit einigen tagen, dass ich schwanger bin und bin total glücklich darüber. ich nehme seit märz 03 folsäure und möchte wissen, was ich noch an vitaminen nehmen muß oder was gut wäre.
zink, eisen, magnesium ????
dann zieht es mir im unterleib; besonders rechts. nicht den ganzen tag, aber ab und zu.
ist das normal am anfang ??
ich war noch nie schwanger und hab keine ahnung, was nun alles auf mich zukommt. am montag habe ich einen FA-termin.
würde mich über antworten freuen, weil ich mir etwas sorgen mache.
lg
S_U_N_S_H_I_N_E
Bisherige Antworten

Re: könnt ihr mir helfen...?

Außer Folsäure brauchst Du überhaupt nichts. Versuch, Dich halbwegs
ausgewogen zu ernähren. Dein Kind nimmt sich, was es braucht.
Schwangerschaft ist kein Ausnahmezustand! Eisen würde ich eh nur im
Notfall nehmen, die Tabletten haben ziemliche Nebenwirkungen (kriegst
Du sowieso nur auf Rezept).
Ziehen im Unterleib ist normal, einseitiges Ziehen etwas seltsam, aber
solange es nicht richtig schmerzhaft ist, kein Grund zur Sorge.
LG Johanna

Re: könnt ihr mir helfen...?

Liebe Johanna,
was hat denn Eisen für Nebenwirkungen????
LG Anja + 2 (24+1)

Re: könnt ihr mir helfen...?

Vor allem Verstopfung, und auch sonst geht es ziemlich auf den Magen
und Darm. Ich habe das mal vor x Jahren nehmen müssen und fand es
sehr unerfreulich. Und jetzt in der SS habe ich eh Probleme mit
Verstopfung, da wäre es bestimmt noch schlimmer. Abgesehen davon
gibt es neuere Forschungen, die die Vermutung nahelegen, dass der
niedrigere Eisenwert in der Schwangerschaft für das Baby wichtig ist,
weil das Blut dünner ist und somit besser die Plazenta durchdringt. Eine
Eisenüberdosierung kann im Einzelfall zur Unterversorgung des Babys
führen. Eisen soll daher nur gegeben werden, wenn das komplette
Blutbild (nicht bloß der Hb-Wert aus der Fingerkuppe) eine starke
Unterversorgung nahelegt; und dann ist es den Versuch wert, das
Problem mit Kräuterblut aus dem Reformhaus in den Griff zu kriegen,
weil das viel besser verdaulich ist und besser vom Stoffwechsel
angenommen wird. Bei Zwillingen ist ein Eisenmangel natürlich
wahrscheinlicher als bei einem Einling. LG Johanna

Re: könnt ihr mir helfen...?

Johanna,
Danke für die Info,
ich nehme schon seit ein paar Wochen Eisen ein. Hatte auch einen Mangel. Bemerkt habe ich es weil ich vermehrt Haare verloren habe. Jetzt ist alles wieder in Ordnung. Mit Verstopfung habe ich zum Glück nicht zu kämpfen und meine Verdauung funktioniert weiterhin super. Ich esse aber auch immer Ballaststoffreich (auch Leinsamen usw.). Sicher ist es bei Zwillis wahrscheinlicher einen Eisenmangel zu haben. Ich bin froh, dass ich keine dieser Nebenwirkungen habe. Ich muss aber auch sagen, dass ich auch sonst bei Medikamenten sehr robust bin (nehme allerdings auch nur im Notfall welche ein.). Ich hoffe das es weiterhin so bleibt.
Vielen Dank nochmal für die schnelle Antwort
und GGLG Anja + 2

@Johanna

Hallo Johanna,
welche Nebenwirkungen hat Eisen ? Ich hab am Donnerstag von meiner Ärtzin welche verordnet bekommen (HB 7,7), ist zwar noch nicht grenzwertig, aber viel niedriger als vor paar Wochen.
Ich hab keine Nebenwirkungen bemerkt. Mußte übrigens auch welchen nach der Geburt von Niclas nehmen, da ich da sehr viel Blut verloren hatte und hatte NIE mit Nebenwirkungen zu kämpfen.
Liebe Grüße, YVonne 23+4

Re: @Johanna

Hallo Yvonne, lies mal meine Antwort zu Anja, die hat genau das Gleiche
gefragt. :-) Die Nebenwirkungen treten nicht bei jeder Frau auf, und in
manchen Fällen kann eine Eisengabe ja auch durchaus Sinn machen. Nur
eben nicht pauschal immer dann, wenn der Hb-Wert ein bisschen sinkt -
das tut er in der SS immer und hat wohl auch einen Sinn. Ich selber hatte
die Nebenwirkungen früher ziemlich heftig, deswegen würde ich im
Zweifel eher Kräuterblut nehmen. LG Johanna

Re: könnt ihr mir helfen...?

Hallo!
Wenn du ss bist, dann bildet sich aus dem gesprungenen Follikel im Eierstock eine Gelbkörperzyste, die das Hormon Progesteron bildet und für den Erhalt der SS sorgt. Diese "Zyste" kann ganz schön groß sein und auch ziepen, vielleicht war dein Eisprung ja im rechten Eierstock, dann würde das ja passen. Der FA müßte das auf dem US sehen.
Ich nehme noch an Medis Eisen, Folsäure, Jod und seit der 13.SSW Fluor.
Alles Gute Janine
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