Liebe Mädels,
muß auch mal jammern;-) Habe heute tierische
Rückenschmerzen...dabei hab ich gar nicht soviel gemacht und hab auch
noch nicht alles geputzt:-(. Was hilft Euch am Besten???
ggglg, Malati 22+0
Welche Tips habt Ihr gegen Rückenschmerzen???
Bisherige Antworten
Re: Welche Tips habt Ihr gegen Rückenschmerzen???
Mir hilft nur die heiße Badewanne...
Gute Besserung und nicht zu viel Weihnachtsstreß.
LG von Ingeborg, 17+4
Gute Besserung und nicht zu viel Weihnachtsstreß.
LG von Ingeborg, 17+4
Chinesischer Ohrkugeldruck
Hallo malati,
ich war bei einer hebamme und hab mir chinesische ohrkugeln einsetzen lassen. die bleiben eine woche drin (mit pflaster),d ann kann man sie rausgeben. wirkt wunderbar. im ohr sind da so punkte fürs kreuz. auch das kreuzbeinöl von stadelmann kann ich empfehlen!
lg
christina, julia und lena inside, morgen 25ssw.
ich war bei einer hebamme und hab mir chinesische ohrkugeln einsetzen lassen. die bleiben eine woche drin (mit pflaster),d ann kann man sie rausgeben. wirkt wunderbar. im ohr sind da so punkte fürs kreuz. auch das kreuzbeinöl von stadelmann kann ich empfehlen!
lg
christina, julia und lena inside, morgen 25ssw.
auch die badewanne! oT
Hebammentip!
Hi Malati,
also, wir haben im Kugelkurs was gemacht, was ganz hervorragend hilft: Kirschkernkissen heiss machen, dann sich auf den Rücken legen und das heisse Kissen direkt unter die "Raute". Dann ganz sachte bewegungen mit dem Becken machen, so die Uhr beschreiben rundherum und rechts und links, und kippen und aufrichten und so weiter. Nach 5 Minuten nimmst du das Kissen heraus und merkst, wie du gaaaanz flach auf der Unterlage liegst, das ist echt irre. Also bei mir hilft es supergut, habe mir sofort ein Kirschkernkissen gekauft.
Gruß, Nicole
also, wir haben im Kugelkurs was gemacht, was ganz hervorragend hilft: Kirschkernkissen heiss machen, dann sich auf den Rücken legen und das heisse Kissen direkt unter die "Raute". Dann ganz sachte bewegungen mit dem Becken machen, so die Uhr beschreiben rundherum und rechts und links, und kippen und aufrichten und so weiter. Nach 5 Minuten nimmst du das Kissen heraus und merkst, wie du gaaaanz flach auf der Unterlage liegst, das ist echt irre. Also bei mir hilft es supergut, habe mir sofort ein Kirschkernkissen gekauft.
Gruß, Nicole
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