War gestern d. 1. Mal zur Rückbildung AUA!!

Man, ich wußte gar ni9cht, wo ich überall Muskeln habe.
Ihr glaubt gar nicht, wie steif ich in der SS geworden bin. ZUm Glück waren nur 4 Frauen da und drei davon waren ganz schön am Jammern. Mich eingeschlossen.
Peinlich war nur, dass die Eine, die topfit war am gleichen Tag entbunden hat wie ich. Sie war sogar mit mir zum GVK. Sie hatte keinen Bauch mehr und überhaupt war das ganze ziemlich deprimierend.
Ich hoffe, dass das stimmt was die Hebamme sagte: umso öfter man hingeht, umso leichter fällt es!!
Naja, wollte ich nur mal erzählen. Wie wars denn bei euch so das erste mal???
Grüsse Diva

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Bisherige Antworten

Re: War gestern d. 1. Mal zur Rückbildung AUA!!

Hi Diva,
ich werd nächste Woche zum ersten Mal hingehen.Bis jetzt durfte ich wegen der Narbe noch nicht.Hab aber von meiner Hebi Übungen für zu Hause bekommen.Das ist echt ganz schön anstrengend
GLG Immi+Pia

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Re: War gestern d. 1. Mal zur Rückbildung AUA!!

hallo diva,
ich hatte ganze drei Tage Muskelkater vor allem in den beinen! Ich bin treppen gelaufen wie eine oma danach! Naja es soll ja helfen! Läßt eure hebamme auch alles ganze 40!! mal wiederholen! Ich hoffe auch das wird noch besser!
LG KIKI

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