Hi, mein Wochenfluß hat nach 10 Tagen aufgehört (heftigsten NAchwehen sei dank)... hurra!!!
Aber ich schwitze furchtbar im Bett.
Das mit dem Beckenboden ist eine Sache von Monaten und harter Arbeit. Nach dem 2. Kind war ich längere Zeit HArn und Stuhl inkontinent. Ich habe täglich die Beckenbodenübungen gemacht und nach 2 Monaten war es fast wieder normal. Ich mache immer noch täglich die "Fahrstuhlübung" beim Wickeln jetzt wieder.
Die Naht hat mich nach der ersten Geburt (insbesonder beim Sex-leicht erröte) bis zur 2. geburt und erneutem Reißen gequält, denn ich hatte das Gefühl, der Arzt hatte mich zu stramm zusammengenäht. Nach der zweiten Geburt war alles schnell vergessen, außer eben der Beckenbodenschwäche.
Also Kopf hoch, es vergeht... spätestens mit dem nächsten Kind.
Lg von Ingeborg mit 3 Rabauken und Leander, *5.3

Hallo Ingeborg,
ist denn das okay wenn der Wochenfluß nach 10 Tagen aufhört? Mein FA sagte bei der Abschlußuntersuchung im KH, daß ich sofort kommen soll, wenn der WF aufhört. Er soll mindestens 4 Wochen dauern. Er kann schwächer werden und alle Farben haben, aber aufhören soll er nicht. Nachwehen hab ich keine gehabt, zumindest hab ich keine gespürt ;-)
Was ist denn die Fahrstuhlübung? Was gibts denn sonst noch für Übungen?
Das mit der Naht ist mir nicht geheuer, vom Sex ganz zu schweigen.
Du hast mir alles in allem einige gute Gründe genannt, sich demnächst um Kind Nr. 2 zu bemühen! Mal schauen, was mein Mann dazu sagt! ;-)
Danke und schönen Tag noch! LG Eva

Hi, ja das ist in diesem Fall normal, weil ich bei KS völlig ausgeräumt wurde, Wehentröpfe und Spritzen nichts mehr gebracht haben, die Gebärmutter sehr klein schon ist und das US gezeigt hat, daß die Gebärmutter kein Blut eingelagert hat... also auch bei mir wurde Alarm ausgelöst... aber so war das auch schon nach dem ersten KS/3. Geburt.
Ich habe die Übungen schon im Geburtsvorbereitungskurs gelernt. Ich habe ein Becknebordenbuch von Kitchenhem Pec... ich denke, so heißt die Autorin.
Die einfachsten Übungen sind das zusammenkneifen des Beckenboden wie ein tinkern, damit fängt man an. Dann kneift man ihn länger zusammen, wie ein Festhalten eines Tampons oder Urinzurückhalten.
Beim Fahrstuhl macht man diese Übung etwas ausgefeilter, indem man auf verschiedenen Ebenen zusammenkneift, also den Beckenboden wie einen TRichter in sich einzieht und immer auf verschiedenen Etagen wie ein Fahrstuhl anhält und dort die Spannung hält und dann langsam über diese Etagen wieder zurückfährt und bis zum Schluß die Spannung hält...
Das mir dem Sex habe ich erst Monate nach der Geburt festgestellt... vorher hatte ich keine Lust, dann war es aber recht schmerzhaft, aber wohl nicht zu schmerzhaft, denn kaum war Justus ein Jahr als, war ich wieder schwanger. ALso nur ran an den Feind, nach Nr. 2 wird alles besser.
Lg von Ingeborg