Vitamine!
Kann man eigentlich zuviele Vitamine auch nehmen? ich habe da nämlich (da ich weder Salat noch Gemüse esse) von meiner FÄ Vitaminpillen bekommen, ausserdem habe ich da noch so einen super guten Schwangerschaftstee von Milupa, der auch sehr Vitaminreich ist... Kann das scädlich sein?
Und mit der Folsäure das gleiche ist eine erhöhte einnahme schädlich?
LG
Karin
Re: Vitamine!
Folsäure liest man unterschiedliches. Nach Schweizer Angaben ist auch eine dreifach bis 4 fache Dosierung unproblematsch, wiederum in Ö und D wird das nicht so gesehen. Da soll man sich an die Höchstdosierung halten, wobei im Gegenzug zu Vit. A noch keine Fruchtschädigende Wirkung nachgewiesen werden konnte.
So das sind meine Infos... vielleicht wissen andere mehr
LG von Ingeborg, 7+5
Re: Vitamine!
hab mich mal bei Euch eingeschlichen. So weit ich noch aus meinem Ernährungsleherunterricht weiß, speichert oder kann der Körper Vitamine nicht speichern und scheidet diese wieder aus. Vitamin A kann nur zusammen mit Fett verwertet werden. Ich denke in unseren Breitengraden gibt es nicht viel Überdosierung im Bereich Vitamine...aber mein Schulzeit ist schon 10 Jahre her :-)
LG Tanja 21+4
Ups hab noch was vergessen
ich meinte natürlich bei Überdosierung kann der Körper die Vitamine nicht speichern und scheidet diese wieder aus.
LG Tanja
Re: Ups hab noch was vergessen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen