......Sport mache.EHRLICH,aber jetzt möchte/muß ich jeden TAg was für mich tun.
Bin gerade 30 min.auf meinem Heimtrainer Fahrrad gefahren,und es ist echt heavy,ich kann nimmer.Meine Oberschenkel und mein Po,die tun weh,boah bin echt nix mehr gewohnt.
Später werde ich dann noch auf den Stepper gehn,und jeden Tag ein paar Sit-Ups.
Ob ich das alles jeden Tag schaffe weiß ich nicht,aber sicherlich werde ich jetzt jeden TAg Seilsprinegn,Sit-ups,Stepper,Hulla-Hupp,oder Fahrrad fahrn.Irgendwas davon werd ich tun.
ICh mache es einfach damit ich mehr ausdauer und ein besser Wohlbefinden bekmme.Fühle mcih nämlich zur Zeit ziemlich schnell schlapp,und auch ausgeleichert.Wiege 9kg mehr als vor der SSH,und da ich stille möchte ich keine Diät machen.Aber ein bissi Sport schadet ja sicherlich nicht.
Bin nur mal gespannt ob ich vom Fahhrad fahren Schmerzen im Scheidenbereich bekomm,oder ob ich leibenoch warte wegen meiner NAht(ist aber gut verheilt).
GLG von einer fertigen Mona
Ps.Aber wisstihr was,da hab ich wenigstens mal Durst,und das hab ich sonst NIE.*ggg*Mein Sohn wirds mir danken.:o))