Ich las hier mehrmals, das wenige Sonnenlicht in unseren Breiten würde
auf keinen Fall ausreichen, um genug Vitamin D zu bilden. Dazu wollte
ich noch anmerken, dass das vor allem für dunkelhäutige Menschen (z.B.
afrikanischer, arabischer oder indischer Abstammung) gilt, die im
Gegensatz zu hellhäutigen Menschen nicht für das Leben in diesen
Breiten gemacht sind. Die wenigen Fälle von Rachitis, die heutzutage
gemeldet werden, betreffen fast ausschließlich Kinder von Einwanderern
mit dunkler Hautfarbe. Für solche Kinder ist Vitamin D also wirklich
wichtig! Bei europäischen Kinder scheiden sich halt die Geister. Ganz
sicher haben auch früher nicht alle Kinder Rachitis bekommen, nicht mal
in Lappland, wo es noch viel weniger Sonne gibt. Mit Vitamin D-
Tabletten geht man halt sicher, dass das Kind auf jeden Fall genug
bekommt. Dafür gibt es das Risiko einer Überdosierung, weil zu viel
Vitamin D nicht ausgeschieden wird. Das muss wohl einfach jede für sich
bewerten, wie sie da vorgeht. Ich wollte das nur kurz zur Info loswerden,
vielleicht auch für die Mamas von dunkelhäutigen Kindern! LG Johanna