Hallo Katja,
du musst ja nicht von jetzt auf gleich alles umstellen. Probier es doch Schritt für Schritt. Z.B.: Als erstes feste Essenszeiten einführen, wenigstens für dich und die Kids und wenigstens eine der Mahlzeiten - Mittag bietet sich da doch an, oder? Gibts bei uns immer so gegen viertel nach elf. Da kannst du z.B. mit Tiefkühlsachen ziemlich fix einigermaßen gesunde SAchen zaubern - Tiefkühlgemüse ist sowieso meist besser als frisches, da das frische meist länger liegt und bereits innerhalb von einem Tag die VItamine ganz shcön stark reduziert werden, Tiefkühlkost wird sofort frisch gefrostet. TK-Gemüse kannst du auch in der Mikrowelle machen, falls Ihr sowas besitzt. Dazu kannst du Kartoffeln kochen (entweder als Pellkartoffeln oder vorher schälen und kleinschneiden, dann dauert das Kochen nicht ganz so lange) - Soßen kannst du ja erst mal Fertigsoßen kaufen und für die Kids machst du halt einfach Butter dazu. Wegen der Fleischration - entweder du machst mal ein paar Portionen an einem Tag fertig und frierst sie ein (einfach köcheln und dann pürieren oder eben ganz kleine Stücken, falls deine das schon kauen können). Da kannst du dann die Portion entsprechend früh rausnehmen un dmittags ists aufgetaut und du kannst es zum essen dazugeben. Musst du ja nicht jeden Tag machen, aber so als ersten Schritt vielleicht ein, zwei Tage die Woche. Eure Tiefkühlfertiggerichte kannst du ja auch geben, wenn sie nicht zu stark gewürzt sind, ggf. halt etwas pürieren bzw. such halt die Fertiggerichte danach aus, dass sie nciht ganz so stark gewürzt sind und nicht zu viele verschiedene und exotische Zutaten. Das mit der festen Zeit würd ich aber schon einführen (kann ja mal um ne halbe Stunde variieren). Und so machst du es einfach Schritt für Schritt mit allen Mahlzeiten und vielleicht gefällt es dir ja dann sogar einen festen Rhythmus am Tag zu haben. Und irgendwann setzt sich vielleicht auch mal dein Mann dazu. Wenn Mittag als feste Zeit am Anfang schwerfällt, dann nimm halt das ABendbrot, da ist die Vorbereitung nicht ganz so aufwändig. Wenn ich dich richtig verstehe, willst du auch dein Leben etwas verändern? Oder nur für die Kiddies? Weil, wenn, dann musst du die Veränderung für Euch alle bringen, ansonsten funktionierts auf dauer nicht und deine Kinder ernähren sich irgendwann doch wie Ihr. Wegen dem Milchbrei abends - das hatten wir auch - da gabs dann Vollmilch aus der Flasche (ca. 150ml) und dann Brot mit Butter oder Margarine dazu, momentan gibts aber ab und an wieder Milchbrei.Wichtig ist, dass du es auch für dich willst und dass du nicht von jetzt auf gleich alles perfekt machen willst, sondern langsam anfängst umzustellen. WEnn du noch mehr Fragen hast, mail mir doch mal übers Profil, vielleicht kann ich dir ja noch etwas helfen. Bin übrigens auch nicht so dieee große Köchin. Muss erst mal Schluss machen...Abendbrot wird verlangt :-) LG Andrea + Niklas

mh ohne kochen wirds schwer..also morgens ne milchflasche dann gibt bei uns zur wzischenmahlzeit um eine feste uhrzeit eine banana...mittags dann mittagesse: kartoffeln oder nudeln mit gemüse, 2x die wochen mit fleisch....nachmiitags zur zeit noch getreidebrei aber bals obstgläschen oder joghurt oder so was halt udn abénds ein brot und mich....
also schwierig wird es für dich nur mittags....du könntest ertsnmal glllllllläschen n menues geben gibt es bis 1,5 jahre das ist auf alle fälle besser als fertigszeugs aber eben auch teuer......meine erste hats gegessen meine 2 findest bäh!! also muß ich kochen..noch sind die kleine aber anspruchslos...also brokkoli mt kartoffel..nudeln mit sauße aus zuchini und tomaten.....kartoffeln mit kraäuetrquark etc ec....irgendwnn wist du ja eh für sie kochen müssen also kannst du ja langsam starten :-) kerstin