Hallo,
eigentlich sagt man, wenn der Wert unter 12 sinkt sollte man was tun. Mein Arzt ist da etwas großzügiger und ich bin auch jetzt bei kanpp über 11. Ich nehme mehr oder weniger reglemäßig Kräuterblut aus dem Reformhaus. Das wirkt zwar langsamer, soll aber besser resorbiert werden und hat nicht die Verstopfungsnebenwirkung.
LG von Ingeborg, 10+4

Hallo Ingeborg, was ist Kräuterblut? Ist das teuer? LG Johanna

Hallo,
Kräterblut heißt tatsächlich so, kannst Du als Saft oder Dragees im Reformhaus kaufen. Sind Kräuterauszüge von eisenhaltigen Kräutern und Kräutern, die die Eisenaufnahme fördern. Eisenanreicherung geht langsamer mit Kräuterblut, aber wird besser in das menschliche Depot eingebaut und verbleibt nicht nur kurzfristig im Körper wie die chemischen Eisenpräparate.
Der Saft schmeckt nach schwarzen Johannisbeeren mit einem leichten Eisennachgeschmack. Ich kenn die Preise nicht, da ich die aktuelle Flaschen von einer Freundin geerbt habe und ich das zuletzt nach Julianas Geburt gekauft habe, da erinnere ich mich noch, daß es kein billiger Spaß war, aber im Vergleich zu den üblichen SS Tabletten erschwinglich. Ich meine 20,00 DM für 2 oder 3 Monate. Ich habe das aber nach Juliana nicht lange genommen, weil ich da im Gegensatz zu den anderen Geburten nicht viel Blut verloren habe.
Frag einfach mal bei Euch nach und laß Dich beraten über die Wirkweise. Mein FA ist der Meinung, daß man damit dauerhafter Erfolge erzielt und den sowieso lahmen ss-Darm nicht auch noch mit Nebenwirkungen von Eisentabletten belastet. Weil dann muß man irgendwann Abführmittel nehmen...usw.
LG von Ingeborg

Hi Johanna,
leider ist das Kräuterblut wirklich kein preiswerter Spaß. 0,75 Liter kosten etwa 17 ?, 0,5 Liter um die 12 ?. Ist aber wirklich gut das Zeug und hält sich im Kühlschrank auch ein paar Wochen. Es gibt aber (meist im gleichen Regal im Reformhaus) auch andere Säfte wie "Eisenblut" (heißt glaube ich so). Das habe ich mir nämlich gestern gekauft und ist 2-3 ? preiswerter. Die Inhaltsstoffe sind die gleichen. Ich nehme so alle zwei Tage einen Esslöffel, und das tut echt gut - gerade bei diesem Kreislaufwetter. mein FA sagt, dass es nicht nötig ist die angegebenen Mengen auf der Flasche zu nehmen (4 EL am Tag) sondern man bei regelmäßiger Einnahme auch mit weniger seinen Eisenwert in Ordnung hält.
Alles Gute und LG Annette