wie lange muß ein Kind den täglich draußen sein, um ausreichend Vitamin D bilden zu können? Habe gelesen, dass bei einem Erwachsenen 30 min. Täglich ausreichen.
Werde wohl jetzt auch erstmal die Tabletten nicht mehr geben. Die Meinungen sind ja bzgl. des Fluors wirklich umstritten. Und mit dem Vitamin D hoffe ich, dass ein Mangel durch den Kinderarzt doch entdeckt wird. Werd ihn aber auch nochmal dazu befragen. Bin ja im August eh wieder zum impfen dort.
LG Karen
Danke für die Antworten zu den D-Fluoretten, aber.
Bisherige Antworten
Re: Danke für die Antworten zu den D-Fluoretten, aber.
Hi Karen,
meine KiÄ sagt, dass das Kind in der direkten Sonne sein muss um das Vit. D zu bilden, mind. 30 Min. und wer macht das schon? Ich gebe jetzt die Vigantolette ohne Fluor und auch nur eine halbe, da habe ich mein schlechtes Gewissen beruhigt und ich denke nicht, dass es den Kids schadet.
lg anja
meine KiÄ sagt, dass das Kind in der direkten Sonne sein muss um das Vit. D zu bilden, mind. 30 Min. und wer macht das schon? Ich gebe jetzt die Vigantolette ohne Fluor und auch nur eine halbe, da habe ich mein schlechtes Gewissen beruhigt und ich denke nicht, dass es den Kids schadet.
lg anja
Re: Danke für die Antworten zu den D-Fluoretten, aber.
Ich habe von 10-20 Minuten gelesen, und es reicht auf jeden Fall
Tageslicht, es muss nicht direkte Sonneneinstrahlung sein. Die Dauer
hängt davon ab, wie viel Licht tatsächlich an die Haut kommt (wenn nur
das Gesicht und die Hände unbedeckt sind und das Baby eine Mütze
trägt, dann hält sich der Effekt in Grenzen) und wie intensiv die
Lichteinstrahlung ist. Auch in einem hellen Zimmer kann es Vitamin D
bilden, nur lang nicht so viel wie draußen. Eine feste Dauer kann man
also nicht angeben. LG Johanna
Tageslicht, es muss nicht direkte Sonneneinstrahlung sein. Die Dauer
hängt davon ab, wie viel Licht tatsächlich an die Haut kommt (wenn nur
das Gesicht und die Hände unbedeckt sind und das Baby eine Mütze
trägt, dann hält sich der Effekt in Grenzen) und wie intensiv die
Lichteinstrahlung ist. Auch in einem hellen Zimmer kann es Vitamin D
bilden, nur lang nicht so viel wie draußen. Eine feste Dauer kann man
also nicht angeben. LG Johanna
Re: Danke für die Antworten zu den D-Fluoretten, aber.
geb doch einfach nur die vitamin d tabletten (vigo ...irgendwas), das geht auch.
meine kibderärztin meint, wenn sich der schädel weich anfühlt, könnte das ein anzeichen für rachitis, also vit. d mangel sein.
obs stimmt ...keine ahnung. aber vielleicht beruhigt es dich ja.
lg katja
meine kibderärztin meint, wenn sich der schädel weich anfühlt, könnte das ein anzeichen für rachitis, also vit. d mangel sein.
obs stimmt ...keine ahnung. aber vielleicht beruhigt es dich ja.
lg katja
Re: Danke für die Antworten zu den D-Fluoretten, aber.
Hallo Katja, wenn sich der Schädel weich anfühlt, dann liegt aber schon
eine heftige Rachitis vor, und das sollte man auf jeden Fall vermeiden.
Das mit dem weichen Schädel geht wohl ziemlich plötzlich, deswegen ist
Vorsorge (entweder genug Licht oder Tabletten) doch eher sinnvoll. :-)
Ich weiß von meinen Aufenthalten in arabischen Ländern, dass dort trotz
der vielen Sonne Rachitis gar nicht so selten ist, weil viele Mütter mit
ihren Babys einfach rund um die Uhr in abgedunkelten Wohnungen
hocken. Die Umgebung draußen ist, zumindest in den Städten, aber
auch null kinderfreundlich. Man sieht fast keine Kinder, die noch nicht
sicher laufen können, auf den Straßen. :-( LG Johanna
eine heftige Rachitis vor, und das sollte man auf jeden Fall vermeiden.
Das mit dem weichen Schädel geht wohl ziemlich plötzlich, deswegen ist
Vorsorge (entweder genug Licht oder Tabletten) doch eher sinnvoll. :-)
Ich weiß von meinen Aufenthalten in arabischen Ländern, dass dort trotz
der vielen Sonne Rachitis gar nicht so selten ist, weil viele Mütter mit
ihren Babys einfach rund um die Uhr in abgedunkelten Wohnungen
hocken. Die Umgebung draußen ist, zumindest in den Städten, aber
auch null kinderfreundlich. Man sieht fast keine Kinder, die noch nicht
sicher laufen können, auf den Straßen. :-( LG Johanna
Re: Danke für die Antworten zu den D-Fluoretten, aber.
Hallo,
also mein Kinderarzt und meine Hebamme haben mir gesagt, das die Europäische Sonne nicht ausreichen würde um genug Vitamin D zu bilden.
LG Steffi & Alisha
also mein Kinderarzt und meine Hebamme haben mir gesagt, das die Europäische Sonne nicht ausreichen würde um genug Vitamin D zu bilden.
LG Steffi & Alisha
Re: Danke für die Antworten zu den D-Fluoretten, aber.
Ich habe in dem Buch "Kindersprechstunde" und "Geburt und KIndheit" gelesen, dass tgl. 15 min. helles Himmels´licht, aber kein direktes Sonnenlicht ausreichen. ich selber gebe Elisa 2 x pro Woche eine Vigantolette, jeden morgen 5 Tr. Apatit Phosphor. Comp. und jeden Abend 1 Msp. Weleda Aufbaukalk 2. Wir sind bei einem homöop. KiA. Kein Fluorid! Habe das bei den beiden Großen auch so gemacht. LG, Alex
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