Bericht v.d. ersten Unterrichtsstunde :-)
erstmal vielen Dank für Aufmunterungen! Nachdem ich ca. 10 mal auf´s Klo gerannt bin *binwohlinkontinent* :-) bin ich um 19 Uhr los, hab alles vorbereitet und um 19.30 Uhr ging´s dann los. Da haben wir uns erstmal alle zusammen gesetzt, ich hab ein bissi über mich erzählt und die anderen haben sich auch kurz vorgestellt. Dann habe ich Aufwärmübungen gemacht und dann ging´s los mit normalen Küftkreisen, Halbkreisen, dem Hüftschieben und dem arab. Grundschritt (für die Kenner unter euch *g*) Zwischendurch immer wieder aushängen lassen und schütteln und atmen und am Ende der Stunde noch etwas entspannen und Partnermassage. Uuuunnnd - ich glaube, es war ganz gut. Jedenfalls habe ich nicht den Eindruck, dass da jemand mit einem total schlechten Gefühl rausgegangen ist. Allerdings gibt´s da noch eine Herausforderung für mich. Und zwar ist da jemand dabei, der einen gelähmten Arm hat und im 8. Mo schwanger ist! Au Backe! Aber Bauchtanz ist ja nicht schlecht für Schwangere. :-) Muss man halt ein besonderes Augenmerk drauf legen.
Tja und so war das. Total spannend. Ich bin froh, dass es so gut gelaufen ist und hoffe, es geht weiter so. :-)
GLG, Jana
Wunderbar! Weiter so mit viel Erfolg :o)) GLG Eva
Re: Bericht v.d. ersten Unterrichtsstunde :-)
Und wegen der Schwangeren: da war doch ein Artikel über Bauchtanz in der neuen Eltern, da musste ich eh gleich an dich denken. Den hast du doch bestimmt gelesen, oder ?? :-)
alles liebe
Karen
Re: Bericht v.d. ersten Unterrichtsstunde :-)
Da war doch mal einer in einer Eltern die davor war, oder?
Wenn er in der neuen ist, dann hole ich mir den nochmal!
LG, Jana
Re: Bericht v.d. ersten Unterrichtsstunde :-)
Alles liebe
Karen
hab ihn gestern gefunden. es war die davor... :-)
Re: Bericht v.d. ersten Unterrichtsstunde :-)
istja KLASSE! Habe auch fest an dich gedacht!
LG, Tanja
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Plazenta: Aufgaben und Geburt des...
Die Hauptaufgabe der Plazenta besteht im Austausch von Nährstoffen und Stoffwechselprodukten zwischen Mutter und Kind. → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen