Ihr lieben "Leidensgenossinen",
wie machen die von euch, die noch Stillen und nach WW abnehmen möchten, das mit den Extra-Points? Sind es immer noch 6 Stück?
Ist es egal, ob man vollstillt oder schon ein wenig zufüttert?
LG, Tanja (die heute gern noch ein paar extra points hätte)
Abnehmen, WW und Stillen
Bisherige Antworten
Re: Abnehmen, WW und Stillen
Hallo!
ich hab twar keine antwort auf deine frage, aber abnehmen möchte ich auch, hab noch 15kilo mehr als vor der ss. und die aussage"wenn sie stillen nehmen sie von ganz alleine ab" stimmt bei mir nicht, trotz voll stillens geht kein einziges kilo runter, naja ich esse bestimmt auch zuviel und durcheinander.
janine
ich hab twar keine antwort auf deine frage, aber abnehmen möchte ich auch, hab noch 15kilo mehr als vor der ss. und die aussage"wenn sie stillen nehmen sie von ganz alleine ab" stimmt bei mir nicht, trotz voll stillens geht kein einziges kilo runter, naja ich esse bestimmt auch zuviel und durcheinander.
janine
Re: Abnehmen, WW und Stillen
Hallo Tanja,
hab mich im WW Forum auf deren Internetseite rumgefragt und bekam
von mehreren gesagt man darf 8 Punkte mehr vertilgen;-) Da ich nach
dem Pointsprogramm von vor 2 Jahren gehe, habe ich also 26 Points.
Früher lebte ich mit 18-20 Points ganz gut, plus 2 mal die Woche
Badminton. Damit fange ich( hoffe mein Beckenboden ist bis dahin
fit...übe jeden tag) im Oktober wieder an, zumindest 1mal pro Woche.
GsD gibts 8 Punkte mehr, denn sonst würde ich nicht überleben...hab
immer so einen Hunger.
glg, Malati, die unbedingt was tun muß!
hab mich im WW Forum auf deren Internetseite rumgefragt und bekam
von mehreren gesagt man darf 8 Punkte mehr vertilgen;-) Da ich nach
dem Pointsprogramm von vor 2 Jahren gehe, habe ich also 26 Points.
Früher lebte ich mit 18-20 Points ganz gut, plus 2 mal die Woche
Badminton. Damit fange ich( hoffe mein Beckenboden ist bis dahin
fit...übe jeden tag) im Oktober wieder an, zumindest 1mal pro Woche.
GsD gibts 8 Punkte mehr, denn sonst würde ich nicht überleben...hab
immer so einen Hunger.
glg, Malati, die unbedingt was tun muß!
Re: Abnehmen, WW und Stillen
DANKE, Malati!
Ich habe glatt noch 2 Scheiben Brot verdrückt! Mhhhhh....nur Gemüsesuppe ist ja auch langweilig ;-)
LG, Tanja
Ich habe glatt noch 2 Scheiben Brot verdrückt! Mhhhhh....nur Gemüsesuppe ist ja auch langweilig ;-)
LG, Tanja
Re: Abnehmen, WW und Stillen
Hallo tanja,
noch ein Suppentip wenn Du das magst. Ich koche mir immer einen
Schnellkochtopf voll Graupensuppe. Also eine Rinderbeinscheibe
auskochen, Gemüse dran und die vorher schon gegarten und
abgeschreckten Graupen dazu, würzen und viel Petersilie. Ich entfette
die Brühe auch immer. Eine halbe Dose hat glaub ich 2 Points und
selbstgemacht ist vieeeel besser. Das friere ich mir dann immer so 3
Schöpflöffelweise ein und esse es oft abends wenn ich nochmal was
warmes brauche. Graupen ist ja nicht Jedermanns Sache, sind aber sehr
gesund und angeblich besonders gut für Stillmütter.
glg, Malati, die froh ist das niemand sonst in der Familie Graupeneintopf
mag;-)
noch ein Suppentip wenn Du das magst. Ich koche mir immer einen
Schnellkochtopf voll Graupensuppe. Also eine Rinderbeinscheibe
auskochen, Gemüse dran und die vorher schon gegarten und
abgeschreckten Graupen dazu, würzen und viel Petersilie. Ich entfette
die Brühe auch immer. Eine halbe Dose hat glaub ich 2 Points und
selbstgemacht ist vieeeel besser. Das friere ich mir dann immer so 3
Schöpflöffelweise ein und esse es oft abends wenn ich nochmal was
warmes brauche. Graupen ist ja nicht Jedermanns Sache, sind aber sehr
gesund und angeblich besonders gut für Stillmütter.
glg, Malati, die froh ist das niemand sonst in der Familie Graupeneintopf
mag;-)
Re: Abnehmen, WW und Stillen
Hi Malati,
was sind noch mal Graupen??? Hat nichts mit Raupen zu tun, eher wie Nudeln, oder?
LG, Tanja
was sind noch mal Graupen??? Hat nichts mit Raupen zu tun, eher wie Nudeln, oder?
LG, Tanja
Re: Abnehmen, WW und Stillen
Hallo Tanja,
Graupen sind so kleine rund/ ovale Körnchen, sehen ein bissel aus wie
Sago. Die werden aus Gerstenkörnern hergestellt. Ist halt mal was
anderes als Nudeln und Co als Suppenbeilage. Ich koche heute
Hühnersuppe, aber mit Nudeln. Das essen meine Jungs wie verrückt.
glg, Malati
Graupen sind so kleine rund/ ovale Körnchen, sehen ein bissel aus wie
Sago. Die werden aus Gerstenkörnern hergestellt. Ist halt mal was
anderes als Nudeln und Co als Suppenbeilage. Ich koche heute
Hühnersuppe, aber mit Nudeln. Das essen meine Jungs wie verrückt.
glg, Malati
Re: Abnehmen, WW und Stillen
Hallo Tanja,
beim Stillen sind es 8 Points mehr. Da ich ja nun abgestillt habe, kann ich auf die nicht mehr zurückgreifen *heul*
Aber ich probiers erst mal mit bewußter Essen (ohne tonnenweise Süßigkeiten), und auch mit Glyx-Diät. Muß mich erstmal einlesen in das Thema.
Achja, noch ein Suppentipp, Kartoffelsuppe mit frischen Champignon, die mag ich total gerne.
Rohe Kartoffeln und Zwiebel in Würfel schneiden, anbraten und mit Gemüsebrühe ablöschen. Kochen lassen und dann einen Teil der Kartoffeln pürieren und wieder dazugeben. Dann Champignons dazu und abschmecken (Salz, Pfeffer, Majoran...) Hab das Rezept jetzt nicht griffbereit, ist nur aus dem Kopf, kann aber danach suchen wenn du mehr Details brauchst.
Hat ja auch wenig Points (Öl und Kartoffeln) und ist superlecker ;o)
GLG EVa
beim Stillen sind es 8 Points mehr. Da ich ja nun abgestillt habe, kann ich auf die nicht mehr zurückgreifen *heul*
Aber ich probiers erst mal mit bewußter Essen (ohne tonnenweise Süßigkeiten), und auch mit Glyx-Diät. Muß mich erstmal einlesen in das Thema.
Achja, noch ein Suppentipp, Kartoffelsuppe mit frischen Champignon, die mag ich total gerne.
Rohe Kartoffeln und Zwiebel in Würfel schneiden, anbraten und mit Gemüsebrühe ablöschen. Kochen lassen und dann einen Teil der Kartoffeln pürieren und wieder dazugeben. Dann Champignons dazu und abschmecken (Salz, Pfeffer, Majoran...) Hab das Rezept jetzt nicht griffbereit, ist nur aus dem Kopf, kann aber danach suchen wenn du mehr Details brauchst.
Hat ja auch wenig Points (Öl und Kartoffeln) und ist superlecker ;o)
GLG EVa
Re: Abnehmen, WW und Stillen
Mhhhh...hallo Eva, ja, das hört sich lecker an!
Ich hätte gern noch die genauen Mengenangaen, wenn du sie findest!
LG, Tanja
Ich hätte gern noch die genauen Mengenangaen, wenn du sie findest!
LG, Tanja
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