Hallo Zitrönchen,
mach dir keine Gedanken. ich weiß zwar nicht ganz genau, wieviel es ist, aber ich liege auch in dem Bereich. FÄ hat noch nicht gemeckert. wenn du dich einigermaßen gesund ernährst und auch etwas Bewegung hast, dann brauchst du keine Krise bekommen. Es ist halt bei allen unterschiedlich und machen kannste da nich viel. Reserven für die Stillzeit sag ich dir. Wir sind halt noch steinzeitlich veranlagt. Wenn eine Hungersnot kommt, überleben wir zwei am längsten ;-)
grüsschen ella
20+1, ca. 68kg bei 164cm

Du bist immerhin ss und darfst zunehmen. Ich glaube auch, dass das prima im Rahmen liegt. Immerhin spürst du so, dass du ss bist, dein Körper braucht eben mehr. Und hinterher ist das bestimmt ganz schnell wieder weg.
Ich dagegen rege mich über das Gegenteil auf. Vor der ss habe ich Diät gemacht, immer nur wenig gegessen, nie was fettes, immer nur Gemüse und Obst und so. So konnte ich mein Gewicht zwischen 58 und 59 kg halten. Seit ich ss bin unc sie Übelkeit weg ist (und das ist sie schon über 6 Wochen!), esse ich alles, worauf ich Lust habe. Viel Pommes, Pizza und Schokolade. Irgendwie hab ich Lust darauf. Ich bemühe mich auch um Obst und andere Dinge, aber ich verbiete mir nichts. Jetzt bin ich Ende 15. SSW mit Zwillingen und hab grad mal 60,5 kg. Wenn ich ohne ss sein mich so ernährt hätte in 2 Monaten, wäre ich bestimmt schon fetter. Ich hab nämlich jede normale Mahlzeit auf der Waage gesehen. Komisch, oder. Und jetzt WILL ich zunehmen. Einen kleinen Kugelbauch hab ich schon, aber zunehmen eher nicht. Ich versteh das nicht.
Freu dich lieber, dass es bei dir ganz normal ist. Jetzt ist nicht die Zeit, um aufs Gewicht zu achten.
GGGLG Sevgi

hallo sevgi,
du hast vorher falsch gegessen, dein körper war auf speichern eingestellt und sobald du mehr gegessen hast gab es direkt eins von der waage.
dein glück, das du von natur aus in der ss mehr brauchst, sonst würdest du auseinander gehen wie ein hefeteig *gggg*.
ich habe vor der ss mit weigt watchers 9 kg abgenommen, weil ich die schiddrüse raus haben musste und das heist zunehmen, also musste alles runter was überflüssig war.
dabei lehrnt man wieviel und was man essen kann ohne nachher wieder zuzunehmen und die meisten frauen machen den fehler zuwennig zu essen und den körper so zum speichern zu bringen.
im moment solltest du essen was du magst und auch gesund aber auf keinen fall nach der ss und dem stillen wieder auf 0 fett.
glg katja 15+5

Hi Katja!
Ich habe auch kurz vor der SS mit Weight Watchers
abgenommen (knapp 7kg), Gott sei Dank, denn so bin
ich immer noch ganz gut unter dem Gewicht zur
gleichen Zeit bei meiner 1. SS. Da hatte ich insgesamt
22kg zugenommen (bei 1,62!!). Hatte zwar fast alles
schnell wieder runter, aber diesmal versuche ich auch
während der SS nicht so zuzulegen. Da mir momentan
noch leicht übel ist achte ich gar nicht darauf, was ich
esse, hauptsache ich habe gerade Appetit darauf. Aber
wenn es ganz vorbei ist, dann passe ich wieder mehr
auf, halt mehr Obst und Gemüse und weniger Fett - Du
kennst das ja...
Was hast Du denn bisher zugenommen (bei mir sind
es in der 13. Woche so knapp 3kg - was bei meinem
derzeitigen Schokoverbrauch ok ist ;-)
Deine Caro

hallo caro,
so um die 4 kg, dabei muss ich aber auch sagen das ich in einer schilddrüsen unterfunktion bin und seit dem sd-op um jedes gramm kämpfen musste.
so langsamm sieht mein tsh wert besser aus und wird hoffentlich in 4-8 wochen im normal bereich liegen, dann nehme ich wennigsten wegen der sd nicht mehr zu.
ich hoffe diesmal mit ca. 15-16 kg hinzukommen, in meiner ersten ss waren es auch über 20kg (denke aber das kam vom nicht mehr rauchen)
wir sehen uns dann nach dem stillen im diät-forum wieder*gggg*
glg katja 15+5

Hallo Zitrönchen, da gehts mir genauso! Ich mag die Waage schon nicht mehr ansehen. Habe auch schon 6 Kilo (19ssw) mehr. Um so frustrierender, weil ich bisher eher Appetit auf Obst etc. gehabt habe statt auf Schoki und Co. Mein FA meinte, bei ausgewogener Ernährung brauche ich kein schlechtes Gewissen zu haben und soll mich nicht so oft wiegen, *grins*. Der hat gut reden, dann ist der Schock ja umso grösser... Ich habe auch "normal" paar Kilos zuviel, es ist wohl wie beim Geld: Wer eh schon viel hat, bekommt auch noch immer viel dazu...
Also versuche ich, nicht soviele Gedanken ans Gewicht zu verschwenden, es bringt ja eh nichts. Lass uns hoffen, dass es nach der Geburt einigermassen wieder runter geht!
Auf eine schöne SS Zeit mit Lebkuchen und Weihnachtsplätzchen ohne schlechtem Gewissen, LG Tweety :-)

Naja, dann bin ich ja froh, dass ich nicht alleine bin auf weiter Flur. Ist wohl heute einfach nicht mein Tag - war gerade bei meiner FÄ und wollte so gerne wissen, was wir bekommen (Jungen oder Mädchen). Aber das Baby hat sich so gut verkrümelt und "zusamengefaltet", dass man wirklich gar nichts sehen konnte. *grummel*
Naja, egal.
Liebe Grüße, Zitrönchen