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@ die Abnehmner die auch Stillen!

HAllo Mamas! :o))
Ich bin ja auch voll am stillen und möchte trotzdem ein paar wenige Kilos verlieren.
Muß dazu sagen das ich diesmal kaum Süßes Esse,in dazu noch Vegetarierein und Esse daher auch keine Fetiggen Sachen,und es will kein g purzeln.
Bei meinen Mädels bin ich aus dem KKH gekommen und hatte mein altes Gewicht(50kg) wieder.
Dieslmal wiege ich seit 9 Wochen schon 58,5kg.
Bin froh das ich momentan etwas mehr wiege und möchte auch nur 3,5kg abnehmen,aber wie mache ich das?????
Wie macht ihr das?Und was für Tipps könnt ihr mir geben.Wir wollen evt.im Sep.in Urlaub fliegen und da möchte ich gerne meinen im letzten JAhr gekauften Bikini anziehn.
Achja trinke seit etwa 2 Wochen MAlzbier(wegen der Milchbildung) sollte ich das lassen?
LG Mona die das aber nur machen will,wenns ihrem Baby nicht schadet
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Re: @ die Abnehmner die auch Stillen!

Hallo Mona,
ich will ja eigentlich auch noch ein paar Kilos abnehmen. Normalerweise habe ich immer 54kg gewogen, jetzt sind es noch 65kg. Ich will schon so auf 58kg runter. Mein großes Problem ist, dass mir keine einzige Hose mehr passt, und auch die Oberteile kneifen total. Ich muss dazu sagen, dass ich immer sehr enge Klamotten anziehe. Disziplin habe ich im Moment leider nicht, ich esse alles was meinen Weg kreuzt, ein Päckchen Duplo ist da gar nichts, 4 Stück Bienenstich und ein Stück SchwarzwälderKirsch... so kann ich weiterschreiben. Ich trinke auch jeden Tag Malzbier. Weisst Du, ich denke wenn wir nicht mehr stillen gehen auch noch ein paar Kilos weg und bis dahin mach ich mich nicht verrückt. Wir fahren am Donnerstag shoppen und da kauf ich mir einfach ein paar Sachen. Das wird schon.
Eine Diät würde ich beim stillen allerdings nicht machen. Wenn Du genug Milch hast, kannst Du ja das Malzbier weglassen.
gglg anja+julian+alina 12w6t
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Ja, Malzbier macht dick, viele Kalorien! LG Katja

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Re: @ die Abnehmner die auch Stillen!

Ich esse ganz normal, versuche allerdings auch, die Süßigkeiten so gut wie ganz weg zu lassen. Ab und zu mal ein Stück Kuchen, wenn Besuch da ist. Ansonsten viel Gemüse und Obst. Habe bis jetzt ca. 7 kg seit Entbindung verloren, muss aber noch 5 bis zum Ausgangsgewicht und würde letztendlich gern bei 58 kg landen. Das sind also nur noch lächerliche 10 kg zuviel *ggg*...
Hauptsache unsere Kleinen bekommen alles, was sie brauchen. Wenn du dich gesund ernährst und trotzdem langsam abnimmst ist das bestimmt o.k.
LG, Tanja mit Cedrik, 12w,6t
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