@babyborn bzgl.Rückbildungsgymnastik

hallo anja,
ich muss gestehen,dass ich erst 2 mal im großen abstand bei der rückbildung war, weil ich nicht dazu kam. aber jetzt sind ferien und ich werde regelmässig hingehen und auch zuhause die übungen machen. ja ich denke, diese übungen helfen sicher.
bezüglich beschwerden: also ich habe manchmal keine gefühl dafür ob ich aufs klo muss oder nicht,...manchmal habe ich das gefühl ich muss ständig und dann wieder gar nicht,...aber ich mach mich nicht an.das funktioniert gott sei dank.beim x-len habe ichwegen einer entzündung(hat bei mir was mit der geburt zu tun gehabt) auch schmerzen gehabt./hatte nichts mit senkung zu tun).
also mach die übungen.:-) sind eh nicht so schlimm.
viele liebe grüße karin

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Re: @babyborn bzgl.Rückbildungsgymnastik

Herzlichen DAnk liebe karin für deine Antwort.:o))
Ab nächster Woche mach ich nen Kurs und dann muß ich fleißig Zuhause weiterturnen.
Wünsch dir nen schönen Tag!
LG Mona

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