Hallo Britta,
das kenn ich von meiner 1. SS :-) - iss öfters eine Kleinigkeit und Ingwertee soll auch etwas helfen. Bei mir war die Übelkeit in der 12. Woche schlagartig vorbei. Diesmal bin ich davon noch verschont geblieben - mal sehen, wahrscheinlich kommt sie noch diese grauenvolle alles vergellende Übelkeit...
lg
Sandra (6+0)

Och habt Ihr das gut, seid dem ich weiß das ich schwanger bin eß ich nicht für 2 sondern für eine ganze Großfamilie- aber meinen Müdigkeid macht mir zu schaffen- ich kann nur schlafen, ich schaffe gar nix mehr :-(
Trotzdem eine schöne Kugelzeit
LG NIne

hey Nine,
hab bei meiner ersten SSW 35 Kilo zugenommen und war vor der SS stark untergewichtig und hab dann auch so Heißhunger und Freßattacken die ganze SS durchgehabt....meine Maus ist dann 6 Wochen zu früh gekommen, weil ich körperlich die SS nicht mehr geschafft habe und wußte schon ab dem anfang des 8. Monats das ichs nicht bis zur 40 Woche schaffe...
also geb deinem Heißhunger nicht so nach oder nur mit gesunden Sachen .-)), versuche ich nun bei nummer 2 auch- sowas passiert mir nicht nochmal :-)), war echt blöd...hoffe du bist mir nicht bös wegen der mail hier, liebe grüße
Melanie

Hallo Melanie, das ist gar nicht so einfach- übergewichtig bin ich schon mein ganzes leben :-(so und nun kommt noch hinzu: ich Rauche seid 6 Wochen nicht mehr, und ich bin ein großer Kaffeetrinker-so und das auch nicht mehr:-(da brauch ich irgendwelche Ersatz "Drogen"Ich hoffe wirklich das diese Atakken nur wegen der Entzugserscheinungen sind, und habe mir fest vorgenommen-jeden Tag eine Mahlzeit mit einem Salat zu ersetzten.(Wenigstens habe ich keinen Japs auf Schokolade)Böse bin ich Dir absolut nicht, ich wäre echt froh wenn ich in dieser Schwangerschaft nur 15 KG zunehme, naja ich bin ja erst in der 6.Woche -vieleicht bekomm ich ja auch noch diese Übelkeit.....
LG Nine

Hey Nine,
mensch das kenn ich, bei mir war´s mit dem Gewicht immer anders herum, hatte mein Leben lang immer starker Untergewicht 15 Kilo und mehr und erst seit meiner SS hab ich ein normal Gewicht, daß ich auch ohne Probleme halte....ich hab auch aufgehört mit dem Rauchen, allerdings hab ich das erst nach 5 1/2 Monaten SS geschafft, durch das Buch "Endlich Nichtraucher" von Ellen Karr und seitdem bin ich von der Sucht los...Auch du hast da eine große Leistung vollbracht-herzlichen Glückwunsch!!!! Jetzt am Anfang "darfst" du eigentlich nicht zu nehmen, sondern erst ab dem 4 Monat....und versuche ganz viele so bis zu acht! kleine Mahlzeiten am Tag zu essen, z.B. 1 Tomatenbrot, ein Joghurt, eine Buttermilch, ein Sandwich, Rührei mit Salat, ein Obst, zum Kaffee 3 Kekse-das sind jeweils eine Mahlzeit, aber mini´s eben....durch das viele aber wenige essen wird der Stoffwechsel angekurbelt und man nimmt sehr gut ab bis zu 3-5 Kilo pro Woche, es ist sehr gesund und schadet deiner Gesundheit nicht aber gerade am Anfang hast du natürlich Hunger :-))-da kannst du dir aber zur Unterstützung Akkupunkturnadeln setzten lassen, diese "Diät" kann man auch z.B. in der Stillzeit machen, da ja die Kalorienzufuhr selber geregelgt werden kann (und die passt man dann an) und da ja alle Lebensmittel erlaubt sind, wichtig ist nur bis zu 2 Liter am Tag dabei zu trinken.....solltest du ganz stark übergewichtig sein, würde ich dir wirklich diese "Diät" (die keine ist:-)) empfehlen und ans Herz legen.

Eine Bekannten von meiner Freundin, hat ein Gewicht von 130 Kilo mit einer Größe von ca. 170 cm, und die wurde jetzt im 5 Monat schon zugenäht, weil sie das Kind sonst verloren hätte. Und die fr..ist Portionen, ohne Mäßigung....
Ganz liebe grüße
Melanie

oh je , nee ganz soviel übergewicht habe ich nicht- ich 178cm und wiege 89 KG
habe aber trotzdem Angst das ich da mal hinkomme, ich werde auf jedenfall versuchen mich zu mäßigen(mit geschmorten Champigons- da fahr ich voll daruf ab- und hat wenig Kalorien)LG Nine