HI!!
Weiss nur das wohl rohes Sauerkraut und Apfelessig helfen sollen.Ganz wichtig ist auch mindestens 3 Liter trinken,vorallem wenn Du Müsli ist denn auch das kann zu verstopfungen führen.Wenn sich nichts tut,gehe umbedingt zu einem Doc,nicht das sich ein Darmverschluss entwickelt.
LG Dani

Hallo Meike,
mir ging es ähnlich, aber seitdem ich öfters Leinsamen zu mir nehme (man muss aber sehr viel dazu trinken, ist es besser geworden. Auch Sauerkraut hilft mir sehr gut. Ich hoffe, Dir weitergeholfen zu haben. GLG Mandy

Hallo Meike!
So schlimm hat es mich glücklicherweise nicht erwischt, ich "kann" wenigstens alle 4-5 tage mal... was mir jetzt grad ganz gut hilft (erstaunlicherweise, hab nicht dran geglaubt) ist Magen-Darm-Tee aus der Drogerie. Da ist Kümmel drin und Anis und was noch weiß ich grad nicht, so ne fertige Mischung halt. Vielleicht liegt es auch daran, dass ich durch diesen Tee endlich mal wieder annähernd genug trinke. Kannst es ja mal probieren, schmeckt nicht so lecker aber es ist erträglich!
Viele Grüße, maja 8+3

hi,
klingt jetzt vielleicht ein wenig "shocking", aber hast du mal über nen einlauf mit lauwarmem wasser nachgedacht? equipment gibts in der apotheke.
ich habe das zwar selbst nie gemacht, eine gute bekannte aber, mit chronischer verstopfung war davon völlig überzeugt.
Schokolade stopft bei mir ganz fürchterlich! Kaffee hilft bei mir.
lg & gute Besserung
kazita

2 Vorschläge:
Benutze seit gestern ein wasserlösliches Pulver namens "Laxasoft". Das sind lösliche Ballaststoffe (!) die man mit viel Flüssigkeit nimmt und die extra für Kinder und Schwangere entwickelt wurden. Gestern hab ichs das erste Mal genommen, heute früh ein zweites Mal und am Nachmittag konnte ich dann "ganz normal" - herrlich, wenn man sonst nur alle 5,6 Tage kann.
Ein zweites Mittel das man in hartnäckigen Fällen während der SS bedenkenlos anwenden darf heiß´"Agiolax" - meine Freundin bekam es während ihrer SS. Es besteht aus Flohsamen.
Beides ist unbedenklich, wobei ich das erste besser finde, da es nicht darauf zielt, abzuführen, sondern die Darmflora und ihre natürliche Funktion wieder herstellt.
Ich weiß auch nicht, ab das Zeugs bei euch in D genauso heíßt. Aber wenn du in der Apotheke nach löslichem Ballaststoffpulver fragst werden die sicher sowas haben, auch wenns etwas anders heißt.
Vorher würd ich aber an deiner Stelle echt einen Einlauf mit Kamillentee machen (Einlaufutensilien in der Apo.), denn das wird sich bei dir schon ziemlich verhärtet haben.
Und wenn dus nicht schnell "hinkriegst" dann geh zum Arzt, sowas ist nicht ohne! Ich war mal wegen einer starken Blasenentzündung im KH und im Bett neben mir lag ein Mädel, das 4 Wochen nicht "A-A" machen konnte und die musste dann einiges über sich ergehen lassen, was zu den weniger angenehmen Dingen des Lebens zählt.
Also schreib bitte, was aus der Sache geworden ist.
Alles Gute Tiny