hallihallO
WOLLTE gern mal wissen ob es eigentlich wirklich nötig ist einen halben liter milch pro tag zu trinken ????
lg rosi
trinkt ihr eigentlich viel milch bzw. milchprodukt
Bisherige Antworten
Re: trinkt ihr eigentlich viel milch bzw. milchpro
Liebe Rosi!ich trinke eigentlich keine Milch,ess aber Joghurts und andere Milchprodukte.ausser wenn ich wiedermal stark
Sodbrennen hab,dann trink ich ein Glas kalte Milch,das hilft mir immer.Liebe Grüsse Susi
Re: trinkt ihr eigentlich viel milch bzw. milchprodukt
Hi Rosi!
Man MUSS sicher nicht täglich einen halben Liter Milch in sich
reinkippen, wenn einem das zuwider ist... Es geht ja hauptsächlich um
eine ausreichende Calciumversorgung und um einige reichlich
enthaltene Vitamine. Man kann ja auch Müsli mit Milch (evtl. 200 ml)
essen und reichlich Quark, Yoghurt und vor allem Hartkäse essen. Das
tut es dann sicher auch.
Am besten macht man das nach Gefühl und Lust, vielleicht merkt ja auch
so manche Schwangere, dass sie Milch in diesen Mengen nicht so gut
verträgt. Oder aber die innere Abwehr ist gut zur Vermeidung einer
Allergie beim Kind... wo man möglichst wenig Milchprodukte in der
Schwangerschaft essen sollte.
...ich schaffe übrigens meinen halben Liter auch (leider) nicht!!
Viele Grüße, Simone 20+6
Man MUSS sicher nicht täglich einen halben Liter Milch in sich
reinkippen, wenn einem das zuwider ist... Es geht ja hauptsächlich um
eine ausreichende Calciumversorgung und um einige reichlich
enthaltene Vitamine. Man kann ja auch Müsli mit Milch (evtl. 200 ml)
essen und reichlich Quark, Yoghurt und vor allem Hartkäse essen. Das
tut es dann sicher auch.
Am besten macht man das nach Gefühl und Lust, vielleicht merkt ja auch
so manche Schwangere, dass sie Milch in diesen Mengen nicht so gut
verträgt. Oder aber die innere Abwehr ist gut zur Vermeidung einer
Allergie beim Kind... wo man möglichst wenig Milchprodukte in der
Schwangerschaft essen sollte.
...ich schaffe übrigens meinen halben Liter auch (leider) nicht!!
Viele Grüße, Simone 20+6
Re: trinkt ihr eigentlich viel milch bzw. milchprodukt
Hallo,
es gibt Tage, da könnte ich Literweise schöne kalte Milch trinken, Joghurt essen usw. Dann brauche ich die Sachen tagelang nicht mehr anzurühren. Ich denke, der Körper weiß ganz genau was er braucht und wenn er nach Milch "schreit" gebe ich die ihm ;-)
Bini 19+4
es gibt Tage, da könnte ich Literweise schöne kalte Milch trinken, Joghurt essen usw. Dann brauche ich die Sachen tagelang nicht mehr anzurühren. Ich denke, der Körper weiß ganz genau was er braucht und wenn er nach Milch "schreit" gebe ich die ihm ;-)
Bini 19+4
Re: trinkt ihr eigentlich viel milch bzw. milchprodukt
Nee, wenn Du dafür andere Milchprodukte zu Dir nimmst.
Ich selber esse morgens meine Cornflakes mit Milch max 1/4 Liter und dann über den Tag verteilt Joghurt, Quark, Käse.
LG Claudi
Ich selber esse morgens meine Cornflakes mit Milch max 1/4 Liter und dann über den Tag verteilt Joghurt, Quark, Käse.
LG Claudi
Re: trinkt ihr eigentlich viel milch bzw. milchprodukt
Liebe Rosi,
anfangs ja, da hatte ich starken Appetit drauf. Mittlerweile vertrage ich Milch aber oft gar nicht so gut und weiche eher auf Joghurt aus.
LG Vronni 23. SSW
anfangs ja, da hatte ich starken Appetit drauf. Mittlerweile vertrage ich Milch aber oft gar nicht so gut und weiche eher auf Joghurt aus.
LG Vronni 23. SSW
Re: trinkt ihr eigentlich viel milch bzw. milchprodukt
Liebe Rosi,
Nein, ich bin doch kein Kalb! ;-)
Also Milch trinke ich eigendlich nie. Aber ich esse sehr gerne Käse (vor allem Ziegenkäse *yamyam*). Manchmal-seit der SS - habe ich Heißhunger auf Milch oder Yoghurt, dann trinke bzw. esse ich diese natürlich. Mein Körper wird schon wissen, warum er das haben möchte.
Ansonsten vermeide ich eigendlich Milchprodukte.
Früher habe ich gerne Milch getrunken, aber nur die vom Bauern: direkt von der Kuh, nur gut gekühlt. Aber das darf man ja jetzt nicht.
Meinen Kalziumbedarf decke ich mit viel Obst, Gemüse und Salat. Ich denke, daß reicht auch aus.
LG Ines
Nein, ich bin doch kein Kalb! ;-)
Also Milch trinke ich eigendlich nie. Aber ich esse sehr gerne Käse (vor allem Ziegenkäse *yamyam*). Manchmal-seit der SS - habe ich Heißhunger auf Milch oder Yoghurt, dann trinke bzw. esse ich diese natürlich. Mein Körper wird schon wissen, warum er das haben möchte.
Ansonsten vermeide ich eigendlich Milchprodukte.
Früher habe ich gerne Milch getrunken, aber nur die vom Bauern: direkt von der Kuh, nur gut gekühlt. Aber das darf man ja jetzt nicht.
Meinen Kalziumbedarf decke ich mit viel Obst, Gemüse und Salat. Ich denke, daß reicht auch aus.
LG Ines
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