Hallo,
gestern ging es darum, dass man die Vigantoletten nicht wie empfohlen jeden Tag eine gibt, sondern nur aller 2 Tage usw wegen der Gefahr einer Überdosierung, besonders wenn man noch stillt.
Ich will niemanden von seinen Überzeugungen abbringen, aber weil mich das Thema interessiert habe ich nochmal nachgelesen und nachgeguckt. Folgendes habe ich dabei herausbekommen:
In Pulvermilch (Beba Pre) sind pro 100 g Zubereitung 1 Mikrogramm Vitamin D enthalten.
In reifer MuMi sind pro 100 g 67 Nanogramm Vitamin D enthalten (Quelle: Stillen und Muttermilchernährung (BzgA)), also wesentlich weniger als in Pulvermilch
Deshalb verstehe ich das Argument nicht, ich stille ja noch voll...
Weiterhin steht in der BzgA-Broschüre: ...Die Menschen halten sich fast den ganzen Tag in Häusern oder in Fahrzeueg nauff und bedecken ihre Haut deutlich mehr als die Hälfte des Jahres praktisch vollständig mit Kleidern. Unter diesen Umständen wird es mit Vitamin D für den Säugling eng... Aus den Gründen wird von den Fachleuten eine zusätzliche Vitamin-D-Zufuhr auch bei gestillten Kindern in gemäßigten und kühlen Klimazonen der Welt für sinnvoll gehalten. Die deutschen einschlägigen Fachgesellschaften empfehlen deshalb allen Säuglingen also auch den gestillten, täglich 10 Mikrogramm oder 400 Einheiten Vitamin D zuzuführen...
Für mich erscheint weniger wichtig, das man den ganzen Tag drinne ist (weil wir gehen z.B. auch viel raus, aber im Winter ist man ja wirklich ziemich bekleidet. Und wenn es empfohlen wird (von Experten)... 400 Einheiten, in den Vigantoletten sinds 500, ich denke also nicht, dass man überdosiert. Und bei 1000 g Stillen sind das 0.67 Mikrogramm zusätzlich zu den ca. 10 die man mit einer Vigantolette gibt...
Sorry für das lange Posting,
LG, Dani