hallo !
macht ihr eigentlich sitzbäder ? wenn ja womit ?
hab mal was gelesen über heublumen oder ähnliches ?
finde aber nix entsprechendes online.
weiß jemand was davon ??
lg
S_U_N_S_H_I_N_E 30. SSW
macht ihr sitzbäder ??
Bisherige Antworten
Re: macht ihr sitzbäder ??
Hallo Sunshine,
ich mache keine.Wofür sind die denn gut?
LG Moonie,34.SSW
ich mache keine.Wofür sind die denn gut?
LG Moonie,34.SSW
Re: macht ihr sitzbäder ??
hallo !
soll das gewebe geschmeidig machen und evtl. einen dammschnitt verhindern.
einige sagen aber auch, dass ist wie mit den schwangerschaftsstreifen; verhindern kann man es nicht.
aber ich dachte, es schadet ja auch nix. ;-)
mal sehen, ob die mädels das hier wissen.
lg
S_U_N_S_H_I_N_E
soll das gewebe geschmeidig machen und evtl. einen dammschnitt verhindern.
einige sagen aber auch, dass ist wie mit den schwangerschaftsstreifen; verhindern kann man es nicht.
aber ich dachte, es schadet ja auch nix. ;-)
mal sehen, ob die mädels das hier wissen.
lg
S_U_N_S_H_I_N_E
Heublumendampfsitzbäder.....
Hallo,
also, das sind Heublumendampfsitzbäder!
Sie werden erst ab der 37 SSW (!!!!) gemacht, weil die Wärme sonst Wehen auslösen kann, was es vor der 37 SSW ja nicht darf.
Dazu nimmst du dir etwa eine handvoll Heublumen aus der Apotheke oder dem Kräuterhaus und gießt sie mit kochendem Wasser auf. Das ganze tust du am besten in einer Schüssel, die klein genug ist, dass sie in deine Toilette passt (kein Scherz!).
Dann testest du die Dampfwärme (Vorsicht, am Anfang seeeehr heiß) und wenn sie dir angenehem ist, dann setzt du dich einfach für ca. 10 Minuten auf die "dampfende Toilette". Ist bequemer, als wenn du dich über die Schüssel hockst.
Einfach bequem auf der Toi sitzen...
Das ganze machst du 2 mal die Woche. Das entspannt und lockert den Damm und die Geburtswege (Tip von meiner Hebi und vom GKV).
Mit der Dammmassage zusammen ist die Gefahr eines Dammrisses oder benötigten Schnittes ganz gering.
Gruß Sandra 30 SSW
also, das sind Heublumendampfsitzbäder!
Sie werden erst ab der 37 SSW (!!!!) gemacht, weil die Wärme sonst Wehen auslösen kann, was es vor der 37 SSW ja nicht darf.
Dazu nimmst du dir etwa eine handvoll Heublumen aus der Apotheke oder dem Kräuterhaus und gießt sie mit kochendem Wasser auf. Das ganze tust du am besten in einer Schüssel, die klein genug ist, dass sie in deine Toilette passt (kein Scherz!).
Dann testest du die Dampfwärme (Vorsicht, am Anfang seeeehr heiß) und wenn sie dir angenehem ist, dann setzt du dich einfach für ca. 10 Minuten auf die "dampfende Toilette". Ist bequemer, als wenn du dich über die Schüssel hockst.
Einfach bequem auf der Toi sitzen...
Das ganze machst du 2 mal die Woche. Das entspannt und lockert den Damm und die Geburtswege (Tip von meiner Hebi und vom GKV).
Mit der Dammmassage zusammen ist die Gefahr eines Dammrisses oder benötigten Schnittes ganz gering.
Gruß Sandra 30 SSW
Re: macht ihr sitzbäder ??
Hi!
Es wird empfohlen, ab der 38. Woche wöchentlich, ab
Geburtstermin auch täglich Heublumendampfsitzbäder zu
machen. Ich habe das in der "Hebammensprechstunde" gelesen
und werde das auch dann mit so einem Plastik-Bideteinsatz fürs
Klo ausprobieren... Die Heublumenmischung gibts ja in jeder
Apotheke! Ich habe nämlich voll den Horror vor einem
Dammschnitt/ -riss!! Zudem werde ich wohl die Dammassage
anwenden :-))
GGLG Simone 31. Woche
Es wird empfohlen, ab der 38. Woche wöchentlich, ab
Geburtstermin auch täglich Heublumendampfsitzbäder zu
machen. Ich habe das in der "Hebammensprechstunde" gelesen
und werde das auch dann mit so einem Plastik-Bideteinsatz fürs
Klo ausprobieren... Die Heublumenmischung gibts ja in jeder
Apotheke! Ich habe nämlich voll den Horror vor einem
Dammschnitt/ -riss!! Zudem werde ich wohl die Dammassage
anwenden :-))
GGLG Simone 31. Woche
Re: macht ihr sitzbäder ??
hallo du kannst mit eichenrindenextrakt 2x die woche sitzbaden, das weicht das gewebe auf. wichtig danach ist die
dammmassage mit dammöl oder reinem mandelöl ( apotheke). auch nach der geburt badet man mit eichenrindenextrakt zur beruhigung des "beleidigten" gewebes. auch risse oder schnitte heilen so besser. ( hab ich von meiner hebi) lg isa
Re: macht ihr sitzbäder ??
Hi Isa!
Ich dachte immer, Eichenrinde wirkt adstringierend, also
zusammenziehend - weshalb das verletzte Gewebe dann besser
heilt. Aber dann es doch sicher keine aufweichende, lockernde
Funktion - es soll doch gerade das Gegenteil bewirken?! Aber es
gibt da sicher viele verschiedene Ansichten, wie überall :-))
GGLG Simone
Ich dachte immer, Eichenrinde wirkt adstringierend, also
zusammenziehend - weshalb das verletzte Gewebe dann besser
heilt. Aber dann es doch sicher keine aufweichende, lockernde
Funktion - es soll doch gerade das Gegenteil bewirken?! Aber es
gibt da sicher viele verschiedene Ansichten, wie überall :-))
GGLG Simone
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