ich fühle mich so mies!! (lang) heul

hallo,
ich bin jetzt anfang 38. ss-woche und seit zwei tagen gehts mir irgendwie richtig mies
ich weiß irgenwie nicht wie ichs beschreiben soll
bin voll verspannt, müde obwohl ich gaaaanz viel schlafe, immer wieder so schwummerig sie bei schlechtem kreislauf und mir is oft übel
ich fühl mich einfach "ganzkörperunwohl"
heute als ich mittag vom ss-gym navh hause gekommen bin hab ich sogar richtig gezittert!!!!
(ist das zuckermangel gewesen?)
trotz allem bemühe ich mich rumzulaufen und aktiv zu sein weil hoff so meinen körper wieder in schwung zu bringen--> hilft aber gar nix, bin nur noch fertiger nachher
bin ratlos, hat wer nen tip wie ich wieder ein bisschen auf die beine komme?
danke fürs zuhören lg rosi

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Re: ich fühle mich so mies!! (lang) heul

liebe rosi!
kann dir nur sagen, dass ich auch solche tage dabei hab, dass aber kein dauerzustand ist!
tipp: mach hab wirklich nur das, was dich freut (ohne "vernünftig" zu sein).
hab gestern zum beispiel einen GANZEN tag im bett verbracht, bin nur zum klo-gehen und essen aufgestanden... lesen, interneten, schlafen - alles vom bett aus und zum fernsehen auf die couch und zum entspannen in die wanne. heute bin ich wieder etwas aktiver :-)
auch das zittern kenn ich, verging bei mir wieder von selber (trink vielleicht cola-light oder ein schlückchen kaffe....)
ich hoffe es geht dir bald wieder besser, vielleicht kommt ja doch bald die sonne, die ja auch die laune hebt!
ganz liebe grüße!
karin (heute ET?)

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Re: ich fühle mich so mies!! (lang) heul

hallo, oft was futtern und wenns nur kekse sind, und schlafen.... dein körper sucht noch auszeit. zwischendurch mal ein bisserl raus an die luft und dann wieder pennen. das vergeht, und sollte es gar nicht besser werden ,dann ab zum fa. vielleicht passt ja wirklich der zucker nicht. glg isa

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Re: ich fühle mich so mies!! (lang) heul

hallo,hatte auch echt mieße Tage mit tierischen Rückenschmerzen und Unzufriedenheit, hab das meiner Hebamme erzählt, die mir dann für Rückschmerzen und Entspannung ne Akkupunktur jeden zweiten tag gemacht hat. Jetzt ne knappe Woche später gehts mir wieder richtig gut,bin total entspannt gönn mir einfach was.
War gestern im Möbelhaus ein bißchen bummeln und Ideen abgucken und hab mir dann erst mal ein schönes Frühstück dort gegönnt. Ich versuch jetzt jeden Tag noch zu genießen
gehts mir gut, gehts auch dem Baby gut, daß darfst du einfach nie vergessen.Reiß dich einfach nochmal zusammen daß schaffst du, für dich und dein Baby.
Wünsch dir noch ne schöne Zeit.
Liebe Grüße Snoopy -7

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kenn ich....

Hallo Rosi,
Tja das hat man halt mal... ich hab auch so Tage dabei, da ist mir einfach alles zu viel: schlepp mich richtig vorwärts, bin nur noch hundemüde und der Bauch tut ständig weh (hab häufig Vorwehen.)
Dann hab ich wieder Tage dabei da könnt ich Bäume raus reißen und bin voller Ernergie - meistens übertreib ich dann bis mich tierische Rücken- oder Bauch schmerzen ins Bett zwingen...
Da müssen wie wohl noch gar durch. Aber hör einfach ein bischen auf Deinen Körper: wenn er so nach Ruhe schreit dann gibs Dir: leg Dich wirklich hin, alles andere kann warten. Wir müssen jetzt ausbrüten.
Seit ich mir das zugestehe gehts mir auch psychisch wieder etwas besser:hatte auch so schreckliche Heulstimmungen! Und auch ein schlechtes Gewissen meinem Großen gegenüber (4Jahre), weil er halt auch etwas kurz kommt.
Aber das geht auch alles vorbei - steh jetzt einfach dazu daß Du mehr Ruhe brauchst: unsere Körper leisten Hochleistungssport!!!!! (hab 18 Kilo zugenommen - das muß man erst mal schleppen.... *g*)
LG von einer Simone die auch schon sehr ungeduldig und teilweise unleidlich ist (ET-7)

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danke euch allen, mir gehts schon fast besser!

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