Hallo,
so nun war ich heute das erste mal beim treffen und komme aus dem Staunen nicht mehr raus.Anscheinend habe ich immer das "falsche" gegessen und deshalb nicht mehr abgenommen.Vor der Ss hatte ich nie-,nie-,niemals Probleme mit meinem Gewicht,gegessen nach Lust und Laune.Und jetzt habe ich 19 Punkte am Tag die ich verfuttern darf und ein Vollkornbrötchen mit ein bissl Marmelade hat schon 3 Punkte*pfui*-Da denkste Du isst gesund,aber nix für die schlanke Linie*bäh*....
Mal sehen wann ich dann wieder in meine alten Buxen passe*g*.
@Mimi68=bei Interesse einfach melden(wegen Punktebestimmung)
glg sandra mit Maja*07.08.04
Weight Watchers
Bisherige Antworten
Neugierigbin
Hi Sandra!Wie geht denn das mit der Punktebestimmung?Ist das individuell?Lg Susi
Re: Neugierigbin
Hi Susi,
ich habe beim ersten treffen,Broschüren bekommen,wo dann alles drin steht.Jeder muss sich die Punkte individuell ausrechnen,wobei mind. 17Punkte verzehrt werden müssen!Ich hab 19Punkte,also darf ich einen Müsli-Riegel mehr am Tag essen*g*.gglg sandra mit Maja*07.08.04
ich habe beim ersten treffen,Broschüren bekommen,wo dann alles drin steht.Jeder muss sich die Punkte individuell ausrechnen,wobei mind. 17Punkte verzehrt werden müssen!Ich hab 19Punkte,also darf ich einen Müsli-Riegel mehr am Tag essen*g*.gglg sandra mit Maja*07.08.04
Re: Weight Watchers
hallo maja !
ww ist echt ne tolle sache !
ich mache es seit mitte januar und habe inzwischen 9 kg abgenommen !
ich darf auch 19 pkt verfuttern. die muß man sich echt gut einteilen. aber es geht !
und vor allem bringt es spaß !!
wie viel möchtest du denn abnehmen ??
lg
S_U_N_S_H_I_N_E mit madleen, geb. 12.08.04
ww ist echt ne tolle sache !
ich mache es seit mitte januar und habe inzwischen 9 kg abgenommen !
ich darf auch 19 pkt verfuttern. die muß man sich echt gut einteilen. aber es geht !
und vor allem bringt es spaß !!
wie viel möchtest du denn abnehmen ??
lg
S_U_N_S_H_I_N_E mit madleen, geb. 12.08.04
Re: Weight Watchers
Hi Sunshine,
Du bringst ja wirklich Sonne *freu*!!!
Ja, ist wirklich wahr,man muss gut überlegen,was man isst,aber es macht (noch) spaß;-).Hoffe,ich bin so erfolgreich wie Du!!!glg sandra mit Maja*07.08.04
Du bringst ja wirklich Sonne *freu*!!!
Ja, ist wirklich wahr,man muss gut überlegen,was man isst,aber es macht (noch) spaß;-).Hoffe,ich bin so erfolgreich wie Du!!!glg sandra mit Maja*07.08.04
Re: Weight Watchers
Hallo!!!
Woher weiss man denn welches Lebensmittel welche Punkte hat? Hast du da ne Liste oder so? Würd mich auch interessieren!!!
GGLG Manu
Woher weiss man denn welches Lebensmittel welche Punkte hat? Hast du da ne Liste oder so? Würd mich auch interessieren!!!
GGLG Manu
Re: Weight Watchers
Hallo Manu,
es gibt eine Points Liste in der man nachsehen kann.Ich habe mir zusätzlich den einkaufsführer(steht auch Aldi drin) und den restaurantführer(Kino, Kirmes,Weihnachtsmarkt) gekauft.Bin gespannt,wie´s bei mir funktiuoniert!glg sandra mit Maja*07.08.04
es gibt eine Points Liste in der man nachsehen kann.Ich habe mir zusätzlich den einkaufsführer(steht auch Aldi drin) und den restaurantführer(Kino, Kirmes,Weihnachtsmarkt) gekauft.Bin gespannt,wie´s bei mir funktiuoniert!glg sandra mit Maja*07.08.04
Re: Weight Watchers
Hallo Sandra,
klingt ja sehr interessant! Und berichte mal, ob es hilft! *neugierigbin*
Und sag mal, wie kann man die Punkte der Lebensmittel herausfinden??? Denn ich will auch mal wieder in meine alten Hosen passen! ;o)
GLG, Carola mit Lea (*09.08.04)
klingt ja sehr interessant! Und berichte mal, ob es hilft! *neugierigbin*
Und sag mal, wie kann man die Punkte der Lebensmittel herausfinden??? Denn ich will auch mal wieder in meine alten Hosen passen! ;o)
GLG, Carola mit Lea (*09.08.04)
Erprobte WeightWatcherin
Hallo Mädels,
vielleicht erinnert ihr euch noch an meine Schilddrüsenentgleisung die monatelang keiner bemerkt hat ausser meiner Waage ;-) Auf jeden Fall hab ich wirklich heftig zugenommen gehabt.Seit meine Schilddrüse durch Hormone wieder arbeitet habe ich mit Weight Watchers angefangen.Ich habe jetzt in 7Wochen 11Kilo angenommen.Es sind trotzdem noch ein paar zuviel und ich mache weiter.Kann das wärmstens empfehlen.Ich habe ein Buch mit allen lebenmitteln und deren Points sowie die CD.Da brauch ich keine Gruppe und nichts.Es ist echt klasse!
GGGGLG
Chick
vielleicht erinnert ihr euch noch an meine Schilddrüsenentgleisung die monatelang keiner bemerkt hat ausser meiner Waage ;-) Auf jeden Fall hab ich wirklich heftig zugenommen gehabt.Seit meine Schilddrüse durch Hormone wieder arbeitet habe ich mit Weight Watchers angefangen.Ich habe jetzt in 7Wochen 11Kilo angenommen.Es sind trotzdem noch ein paar zuviel und ich mache weiter.Kann das wärmstens empfehlen.Ich habe ein Buch mit allen lebenmitteln und deren Points sowie die CD.Da brauch ich keine Gruppe und nichts.Es ist echt klasse!
GGGGLG
Chick
Re: Erprobte WeightWatcherin
Hallo Chick!
Woher hast Du das Buch und die CD?
Ich will nämlich auch ahgreifen, hab seit der Entbindung 9 kg zugenommen :-(! Oder sollte ich vorher zum Doc und Blut abnehemn lassen?
LG CIndy
Woher hast Du das Buch und die CD?
Ich will nämlich auch ahgreifen, hab seit der Entbindung 9 kg zugenommen :-(! Oder sollte ich vorher zum Doc und Blut abnehemn lassen?
LG CIndy
Re: Weight Watchers
Hi CArola,
Ich werde weiter berichten!!!Die Lebensmittel stehen in der sog. Pointsliste,die ich bekommen habe.Es ist verblüffend,und eigentlich auch logisch,aber man denkt ja nicht immer so über´s Essen nach.glg sandra mit Maja*07.08.04
Ich werde weiter berichten!!!Die Lebensmittel stehen in der sog. Pointsliste,die ich bekommen habe.Es ist verblüffend,und eigentlich auch logisch,aber man denkt ja nicht immer so über´s Essen nach.glg sandra mit Maja*07.08.04
Re: Weight Watchers
Hallo Sandra,
ich habe vor der Schwangerschaft mit WW 6 KG abgenommen (auf 63 KG). Nach der Schwangerschaft bin ich dann ganz von allein wieder auf 63 gelandet und jetzt versuche ich mich auf 58KG runterzuarbeiten.
Ich finde das WW-System super, allerdings gehe ich nicht zu irgendwelchen treffen. Ich habe mir einfach Bücher und eine Punkteliste besorgt.
Anna (jetzt bei 62,5 KG)
ich habe vor der Schwangerschaft mit WW 6 KG abgenommen (auf 63 KG). Nach der Schwangerschaft bin ich dann ganz von allein wieder auf 63 gelandet und jetzt versuche ich mich auf 58KG runterzuarbeiten.
Ich finde das WW-System super, allerdings gehe ich nicht zu irgendwelchen treffen. Ich habe mir einfach Bücher und eine Punkteliste besorgt.
Anna (jetzt bei 62,5 KG)
Re: Weight Watchers
Hallo Anna,
ja ich bin auch am überlegen,ob ich weiterhin zu den trefffen gehen soll,denn eigentlich bin ich ja motiviert und was anderes ist das treffen ja im Prinzip nicht.Mal sehen,abgesehen davon bekommt amn jka auch immer einige gute Tips.Ich bin gespannt,ob ich es schaffen werde!glg sandra mit Maja*07.08.04
ja ich bin auch am überlegen,ob ich weiterhin zu den trefffen gehen soll,denn eigentlich bin ich ja motiviert und was anderes ist das treffen ja im Prinzip nicht.Mal sehen,abgesehen davon bekommt amn jka auch immer einige gute Tips.Ich bin gespannt,ob ich es schaffen werde!glg sandra mit Maja*07.08.04
18kg in 4 monaten weg mit ww..
ich kanns dir nur wärmstens empfehlen, es funktioniert einfach unglaublich gut, die kilos fallen nur so ab, natürlich gehört ne menge diziplin dazu und bei mir viiieel sport,aber es geht...ich habe soo falsch immerschon gegessen und die kochbücher sind der hit, ich habe kochen gehasst....und mittlerweile macht es super spaß vorallem das asia kochbuch ist spitze..mmmhhh lecker..
ich wünsch dir viiiiel erfolg...
babs mit emma 8m
ich wünsch dir viiiiel erfolg...
babs mit emma 8m
Re: 18kg in 4 monaten weg mit ww..
Hi Babs,
danke für´s Mutmachen-ich muss sagen,ich habe ja nun heute fast den ganzen Tag rum und KEINE PUNKTE mehr übrig.Aber jetzt kann ich ja noch "freie" Sachen essen,wie Obst und Gemüse;-).Sport ist irgendwie gar nicht mehr mein ding,obwohl ich nie unsportlich war und regelm. Joggen gegangen bin,aber darauf habe ich seit Maja da ist echt kein Bock mehr-hoffe,es klappt auch ohne!!!!glg sandra mit Maja*07.08.04
danke für´s Mutmachen-ich muss sagen,ich habe ja nun heute fast den ganzen Tag rum und KEINE PUNKTE mehr übrig.Aber jetzt kann ich ja noch "freie" Sachen essen,wie Obst und Gemüse;-).Sport ist irgendwie gar nicht mehr mein ding,obwohl ich nie unsportlich war und regelm. Joggen gegangen bin,aber darauf habe ich seit Maja da ist echt kein Bock mehr-hoffe,es klappt auch ohne!!!!glg sandra mit Maja*07.08.04
Re: Weight Watchers
Hallo Sandra,
du klingst ja super motiviert- ist richtig ansteckend.
Ist sehr lieb daß Du noch an mich gedacht hast!!
Nachdem ich ja schon einen ganzen Ordner mit den PP Listen udn Rezepten habe könnte ich ja mal versuchen ohne die Gruppentreffen abzunehmen. Kann mir aber schon vorstellen daß die Treffen Sinn machen um sich zu motivieren und um Tipps zu bekommen.
Aber passieren muß was!!! Will nicht den ganzen Sommer über rum laufen wie in die klamotten gepresset.... :-))
Wie berechnet man denn jetzt die Punkte? Bin grad am Abstillen aber möchte es ganz langsam machen - werd also noch mindestesn 4 Moante zumindest Teilstillen.
Brauchst Du meine Daten und Gewicht? ( 87 Kilo bei 1,72m Grrrrrr - Bäääääääähhhhh!)
Ganz liebe Grüße von Simoen (hab jezt grad ein mega schlechtes Gewissen nachdem ich mir hier die letzte 20 Minuten Vollkorn-Butterkekse reingezogen habe - hätt Deinen
leiber eher lesen sollen :-)))
du klingst ja super motiviert- ist richtig ansteckend.
Ist sehr lieb daß Du noch an mich gedacht hast!!
Nachdem ich ja schon einen ganzen Ordner mit den PP Listen udn Rezepten habe könnte ich ja mal versuchen ohne die Gruppentreffen abzunehmen. Kann mir aber schon vorstellen daß die Treffen Sinn machen um sich zu motivieren und um Tipps zu bekommen.
Aber passieren muß was!!! Will nicht den ganzen Sommer über rum laufen wie in die klamotten gepresset.... :-))
Wie berechnet man denn jetzt die Punkte? Bin grad am Abstillen aber möchte es ganz langsam machen - werd also noch mindestesn 4 Moante zumindest Teilstillen.
Brauchst Du meine Daten und Gewicht? ( 87 Kilo bei 1,72m Grrrrrr - Bäääääääähhhhh!)
Ganz liebe Grüße von Simoen (hab jezt grad ein mega schlechtes Gewissen nachdem ich mir hier die letzte 20 Minuten Vollkorn-Butterkekse reingezogen habe - hätt Deinen
leiber eher lesen sollen :-)))
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