Hallo Kirsten,
das tut mir leid, muss ja echt nervig sein. Hast Du schon die ganzen Tips hier aus dem Forum ausprobiert, viel Wasser trinken, viel salzen u.s.w.?
Gute Besserung.
Gruß
Alexandra

Warum denn viel Salzen, meine Hebamme hat mir gestern gesagt, wenig salzen, weil das Salz das Wasser im Körper bindet??? *grübel*
Anna

Hallo Anna,
frag mal hier im Forum. Da gibt es einige, die dir das erklären können. Ich bin da nicht so der Fachmann, warum viel salzen oder nicht. Ich lese das hier nur immer wieder.
Gruß
Alexandra

also, ich habe das echt schon beobachtet: wenn ich viel trinke, viel salze
und viel eiweiß (zb quark ist sehr eiweißhaltig) esse, habe ich überhaupt
kein wasser. sowie ich diesbezüglich schlampere, bekomme ich etwas
dicke füße und sockenringe.
ich weiß nicht, ob ich den zusammenhang so ganz begriffen habe, es ist
aber ungefähr so:
der körper lagert wasser als reserve ein, wenn er von dir etwas
unterversorgt wird. passiert bei der hitze schnell! dadurch ändert sich
die zusammensetzung des "noch kreisenden blutes", es wird
dickflüssiger, und der salz- und eiweißgehalt ist nicht mehr optimal.
schlimmstenfalls wird die plazenta nicht mehr gut versorgt. entwässerst
du nun, oder sparst an salz, verschärft sich der mangel, obwohl optisch
die beine wieder dünner werden.
salzt du viel (gestose-gefährdete frauen müssen bis zu 2 teelöffel/tag
essen!), trinkst viel und isst immer wieder eiweißhaltiges (fleisch, quark,
usw), normalisiert sich die blutzusammensetzung wieder, und der
körper scheidet das gebunkerte wasser wieder aus.
probiere es echt mal aus, es wird dich überzeugen. salz pur ist wohl
etwas fies, vielleicht lieber ordentlich salzigen tomatensalat,
pellkartoffeln mit kräuterquark, rührei, salzstangen?
lg kazita