Wadenkrämpfe

Guten Morgen
hab seit 2 tagen unerträgliche schmerzende beine.
und wenn ich mich in der nacht oder am tag mal strecken will,lösst es gleich einen sehr schmerzhaften krampf aus.
gestern konnte ich mich kaum bewegen so taten die unterbeine weh!
nehme ja schon 3x2 magnesium.trage stützstrümpfe,salbe beine ein mit hemerangel.und lagere sie hoch.aber es will einfach alles nicht helfen.
wasser habe ich schon,mal mehr mal weniger.
wer weiss rat?
liebe grüsse eve

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Wadenkrämpfe

hallo, zieh in der nacht warme socken an, das hat mir am meisten geholfen, am besten welche die nirgends einschneiden ( männes). und schau auch am tag, das du nie kalte füße hast. lg isa

Beitrag melden Antwort kommentieren

Weintraubenkerne zerbeissen...

schmeckt nicht so lecker (bitter) hilft aber gegen Wadenkraempfe. Und nicht nur runterschlucken, man muss sie wirklich zerbeissen. Da ist Kalium drin und das hilft gegen Wadenkraempfe...
Viel Erfolg
Fish

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Wadenkrämpfe

Auch bei mir Arten jedliche Streckversuche in Wadenkrämpfe aus, was mir hilft, nur den Oberkörper zu strecken und die Beine dabei entspannt zu lassen... Ist zwar nicht so schön wie richtiges Strecken, aber Wadenkrämpfe sind schlimmer ;-)
lg
Christina+Stefanie(27Monate)+Murkelchen(30SSW)

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Wadenkrämpfe

bei mir sind die leichten abendlichen wasseransammlungen und die krämpfe deutlich weniger geworden, seit das wetter wieder die dr. scholls holzpantinen zulässt. da man beim laufen die "schweren" holzsohlen mit den zehen festhält, trainiert das die wadenmuskulatur. man muss aber ein bischen vorsichtig gehen, da man schneller umknickt als unschwanger.
..und vorsicht wegen blasen am anfang!
lg alex

Beitrag melden Antwort kommentieren

knolz

wie das mit stützstrümpfen funktionieren soll, weiß ich leider auch nicht. gibt es die auch ohne fuß?
gruß kazita

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

Feindiagnostik in der Schwangerschaft: Wann...
Entwickelt sich das Baby ohne Fehlbildungen? Der Organultraschall liefert wichtige Hinweise. → Weiterlesen