Vibro-Gym oder Power-Plate nach KS ?!

Hi !
Ich möchte neben meinem Ausauersport auch gerne auf den Vibro-Gym bei usn im Fitness-Studio.
Vor fast 11 Wochen hatte ich meinen Kaiserschnitt.
Das Gerät spricht die Tiefenmuskulatur an.
Was meint ihr, ab wann darf ich anfangen auf dem Ding zu trainieren.
Meine Narbe ist wunderbar verheilt und machte überhaupt keine Probleme..wobei ich natürlich nurdas äußere beurteilen kann.
Gibts hier vielleicht ne Fitness-Trainerin und jemand der sich damit auskennt ?
Wäre über einen Rat dankbar...
Sind 12 Wochen Wartezeit genug ?
LG alex und Jule

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