Hallo Tina, die ersten Beschwerden beim Aufstehen hatte ich schon im März. Zum Glück wurden sie immer mal für eine Zeit lang weniger. Weder Arzt (macht um nichts großartig Wind)noch Hebi haben mir irgendwas von nichts mehr dürfen gesagt. Ich merke selbst, wann ich zu viel getragen habe o.ä. und mich schonen muss. Seit ein paar Tagen hab ich von der Hebi Kalium Carbonicum (gegen Wassereinlagerungen, Symphysenschmerzen und Verstopfung) und tagsüber komm ich sehr gut klar. Nachts wache ich auf, wenn ich mich umdrehen will und mein erster Gang zum Klo morgens sieht aus wie von einer 80jährigen. Aber dann geht es.
Bei mir war KS im Gespräch, aber wegen Plazenta Praevia. Die hat sich nun weit genug hochgezogen und damit ist das Thema vom Tisch. Wäre mir neu, dass ich wegen der Symphyse trotzdem einen haben müsste. Ich dachte, die lockert sich gerade deshalb, dass das Kind gut durchpasst ????
Liebe Tina, mach dich nicht verrückt!!! Kann gut sein, dass es sich noch einmal für eine Weile beruhigt. Freu dich über zwei freie Wochen bei dem schönen Wetter (ich bin selbstständig, d.h. ich arbeite selbst und ständig ;-)
LG Anja (ab morgen 32. SSW)

Hallo Anja, ihr habt mich hier im Forum wieder etwas aufgebaut
und sehe jetzt nach einem verheulten Tag nicht mehr so düster in
die Zukunft. Ich versuche die 2 Wochen mich zu schonen und
verwöhnen und werde mich in die Sonne schmeißen. Viele Grüße
aus Karlsruhe___Tina + Krümel 26+4

Hallo Tina,
also ich hab schon ziemlich früh eine Symphysenlockerung gehabt und laut meiner Hebi kann man daran gar nichts ändern. Ich habe mich weder geschont noch hab ich sonst was gemacht, die Schmerzen sind nicht stärker geworden und unter der Geburt muss sich das ja eh alles lockern weil der Kopf ja durch muss. Das ist wirklich kein Grund für einen KS.
GGGGLG
Chick+Nicki 31+6

Hallo Tina,
eine Symphysenlockerung ist echt ätzend. Ich kenne es gut, denn ich hatte es in der ersten SS schon ab der 18. SSW! Ich konnte fast gar nicht mehr laufen. Einkaufen etc wurde zur absoluten Qual.
Ich habe damals (etwa ab der 27. Woche) ein homöopathisches Mittel genommen Sepia LM 18, 3x wöchentlich 3 Tropfen auf einen Esslöffel und siehe da, es wurde fast schlagartig etwas besser. Ganz weg sind die Schmerzen natürlich nie gegangen (und leider gehen sie auch nicht direkt nach der Geburt weg :-(, ich hatte etwa ein halbes Jahr danach noch Schmerzen nachts beim Rumdrehen von einer Seite auf die andere etc), aber es war wirklich deutlich besser und ich konnte zumindest ein ganz klein wenig wieder laufen.
Bei der Geburt habe ich übrigens - entgegen mancher Prognosen - davon überhaupt nichts gemerkt.
Diese Symphysenlockerungen sind wohl hauptsächlich hormonell bedingt und Sepia ist ein Mittel, dass die Hormonproduktion anregt/reguliert. Bei mir hat es auf jeden Fall wirklich gut geholfen und ich würde es an deiner Stelle vielleicht einfach mal 2-3 Wochen ausprobieren.
Was ansonsten wichtig ist: Nicht gegen den Schmerz "anlaufen" oder ähnliches. Wenn es nur mit Tippelschritten geht, dann geh eben nur mit Tippelschritten, denn sonst wird es immer schlimmer. Du musst den Schmerz wirklich so viel wie möglich vermeiden.
Bettruhe habe ich nie verschrieben bekommen, aber ich musste zwangsläufig viel sitzen und liegen.
LG
Nicole (SSW 35+0)