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Rezepte ohne/wenig Fett

Hallo (2.Versuch eben PC abgestürzt)
gestern hats mich erwischt. Nach diversen Essenseinladungen
(leider wohl zu fett;schlechtes Gewissen kommt da jetzt einfach)
mußte ich gestern mit Schmerzen im Nabelbereich, Brechen und
Übelkeit nach 4 Stunden (und dann vor lauter Angst) ins Kranken-
haus. Dort wurde ein CTG gemacht die Herztöne waren total in
Ordnung und es waren auch keine Wehen.Mir wurde Blut genommen
(Gestoseverdacht) und eine Infusion gelegt nach der es mir bald
wieder besser ging. Die Schmerzen hörten auf und auch das brechen
und würgen war weg. Die Ärztin meinte dann zu mir das meine
Leberwerte etwas erhöht wären und ich doch jetzt Diät bzw.
kein Fett oder wenig Fett zu mir nehmen sollte. Wer von Euch hat
das auch gehabt bzw. was habt ihr gegessen morgens, Zwischen-
mahlzeiten, mittags und abends. Ich traue mich fast gar nicht mehr
richtig ran. Das soll ja aber auch nicht sein, den die Kleine will
ja gut versorgt werden!!!!!!!
Sandy +Krümmelchen 36+5
P.S.Gibt es vielleicht auch eine Internetseite mit Rezepten
(mit wenig Fett) für Schwangere. Habe zwar schon geschaut,
aber nichts gefunden.
Danke für Eure Antworten
Bisherige Antworten

Re: Rezepte ohne/wenig Fett

Hallo, Sandra
so richtig empfehlen kann ich dir da nichts. Aber die Rezepte von waight watchers sind ja allesamt eher fettarm, die Bücher dazu gibt´s bei Weltbild.
Gute Besserung und alles Liebe
Ines 32.SSW

Würde auch Weight Watchers empfehlen!

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