Hallo,
muss dich mal was fragen wegen der Symphyse, ich hab schon seit einer weile immer mal wieder ein recht unangenehmes Gefühl am Schambein, manchmal beim gehen oder aufstehen. Ganz komisch. Ist das sowas???? hatte ich vorher nicht.
GGGGLG
Chick+Drops 4+2

Hallo Chick,
das klingt leider sehr nach Symphysendehnung. Ein bisschen ist normal, aber bei mir wurde es in der letzten Schwangerschaft so schlimm, dass ich kaum noch ein paar Schritte gehen konnte. Selbst nur im Supermarkt einkaufen war die absolute Qual. Ich konnte nur noch "tippeln"!
Es hat bei mir damals (und auch dieses Mal) genau so angefangen wie du beschreibst. Ein Ziehen am Schambein beim Aufstehen und Gehen. Gehen ist überhaupt das Schlimmste oder auch das Bein anheben und nachts im Bett rumdrehen.
Helfen tut leider auch fast nichts. Man kann sich einen Beckengurt verschreiben lassen, aber mir hat er nicht besonders viel gebracht. Außerdem nehmen die wenigsten FÄ eine Symphysenlockerung richtig ernst.
Ich kann nur sagen: Versuche auf keinen Fall gegen den Schmerz anzugehen, sondern versuche ihn so gut es geht zu vermeiden sonst wird es immer schlimmer und du hast noch lange nach der Geburt davon etwas. Radfahren ist, wie ich jetzt festgestellt habe, für mich eine klasse Alternative denn das belastet die Symphyse gar nicht. Schwimmen hingegen funktionnierte gar nicht, da merkte ich den Schmerz im Wasser nicht, aber dafür war er nachher umso schlimmer.
Bei der Entbindung habe ich übrigens davon überhaupt nichts gemerkt, aber ich hatte noch Monate danach Schwierigkeiten mich im Bett rumzudrehen oder zu laufen. Nicht so schlimm wie in der SS, aber etwa so wie im Anfangsstadium. Das ist wohl auch leider normal.
liebe Grüße
Nicole