Hallo ihr Mitkuglerinnen,
nachdem wir alle immer kugeliger werden, nehmen diverse Rückenprobleme wahrscheinlich bei manch einer zu, oder, ihr Leidensgenossinnen?
Habe nun seit 3 Wochen Probleme mit dem Ischias, mal mehr mal weniger, vor allem die ersten paar Schritte nach dem Aufstehen vom Sofa, Bett oder Stuhl. Nun kann ich auch nachts kaum liegen, einigermassen schmerzfrei momentan nur auf der rechten Seite... und davon tut mir jetzt die Schulter weh, die dabei anscheinend zusammengedrückt wird.
Und wenn ich ein bisschen weiter laufe, tut mir nicht nur jeder Schritt in der Hüfte weh, sondern seit gestern zieht es dann auch im Bauch; ein Gefühl, als hätte ich einen 10 kg-Barren im Unterleib, der nach unten, vor allem auch auf die Blase, drückt.
Hat jemand Tipps? Ich kann bzw. will mich doch nun die letzten 4 Monate nicht nur noch zu Hause auf dem Sofa niederlassen!! Zumal ich noch arbeiten muss.
Momentan ist es ja noch einigermassen zu ertragen, vor allem ist es nichts gegen meine unerträgliche Schwangerschaftsübelkeit zu Beginn der Ss. Nein, will nicht jammern, sondern freu mich über meinen munter strampelnden Stupser in mir!!!:-)
Trotzdem: jemand einen guten Tipp oder ein bisschen Trost?
Liebe Grüße
Vronni mit Stupsi (23+5)