Hilfe!!

Hallo Mädels.
Ich bin zwar meistens hier nur Leserin, aber jetzt brauche ich auch mel einen Rat von Euch. Ich habe in der letzten Zeit sehr viel Wasser bekommen was auch nicht mehr weg gehen will. Einige von Euch haben schon mal geschrieben das es mit Salzwasser besser wird. Wie viel Salz nehmt Ihr auf einen Liter Wasser? Brennesseltee hat bei mir nicht geholfen. Vielleicht hbt Ihr ja noch ein paar andere Tipps?? Wäre sehr dankbar dafür, ich fühle mich nämlich so langsam wie ein rollendes Wasserfass.
Vielen Dank und ein schönes WE mit besserem Wetter
Ela 29. SSW

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Bisherige Antworten

Re: Hilfe!!

Hallo Ela,
ich habe es so gelernt, 1 Eierbecher voll Salz am Tag zusätzlich mitzuverbrauchen, z.b. auf Tomaten oder auch aufgelöst in Wasser, das schmeckt mir aber nicht so. Ich versuche es mit Gemüse zu verwerten.
Dann noch 4 Liter am Tag trineken, dazu gehört aber kein Kaffee und Schwarztee oder Cola, das entzieht dem Körper nur Flüssigkeit und du musst umso mehr trinken.
Viel Spaß dabei :-)
GGGLG Silvi 31 + 3

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Re: Hilfe!!

Hallo Ela!
Alsooooo, ich als Fachfrau ;-) habe jede Woche 1-1,5 kg zugenommen und das war zu 98 % alles Wasser! (Kannst Dir ja vorstellen wie ich aussehe-viele erkennen mich gar nicht mehr!) Entwässern mit Brennesseltee etc. sollte ich lt FA nicht und ich bin jetzt mit Akkupunktur angefangen! Und ich kann Dir nur raten: such Dir schnell eine Hebamme die das bei Dir macht! Ich mache das jetzt seit 4 Wochen und bin absolut überwältigt! Sehe schon etwas besser aus aber das Beste: ich habe die ganzen letzten 4 Wochen nur 400 g zugenommen!!!!!
Und ich habe niemals vorher Akkupunktur ausprobiert und bin komplett unvoreingenommen rangegangen!!!
Viel Erfolg und liebe mitleidenden Grüße!
Kiki 35+4

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Re: Hilfe!!

Hallo Ela!
Am Mittwoch war meine Hebamme bei mir und wir hatten genau das Thema. Bei mir sind die Wassereinlagerungen zwar nicht so dolle, aber für mich dennoch deutlich sichtbar :-((
Sie hat mir geraten:
- auf jeden Fall viel mehr trinken, muß nicht unbedingt Wasser sein, es geht auch Tee oder Saft oder Schorle
- baden im Salzwasser, sie riet mir 1 EL pro 1 Liter Wasser
- Proteinhaltig essen und das Essen vielleicht etwas mehr mit Salz würzen, als man es sonst tun würde
Wenn sich in den nächsten 2 Wochen nichts großartiges bei mir ändern würde, dann könnte man noch Akkupunktur versuchen - wußte ich gar nicht....
Hast du keine Hebamme, die du mal fragen könntest bzw. die dir weiterhelfen könnte???
Weiterhin alles Gute und viele Grüße
Sandra 29+5

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Re: Hilfe!!

hallo ela,
eine werdende mami aus meinem gvk hat auch probs mit wasser. die hebamme hat gleich nach dem kurs mit akupunktur angefangen. wird sogar über krankenkasse abgerechnet. frag am besten mal deine hebamme.
gruß mellie (29. ssw)

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Vielen lieben Dank! Werde meine Hebi am Di fragen!

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