HILFE, wer kann mir helfen???

das ist mal wieder typisch für mich!!!
jetzt hab ich von meiner hebi ein schwangerschaftsvorsorgepäckchen bekommen und weiss nicht mehr für was die einzelnen sachen sind. ihr müsst mir unbedingt helfen!
und zwar hab ich da einmal ein fläschchen mit johanniskrautöl und ein fläschchen mit salbeitinktur. was ist jetzt für den damm und was ist für die brustwarzen???? ist es richtig, dass mann das für den damm 2x täglich benutzen muss und das für die brustwarzen alle 2 tage?
hätte es mir wohl doch aufschreiben sollen.
danke schon mal!
lg dani

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Re: HILFE, wer kann mir helfen???

Hi,
:-)
also, das Johanniskrautöl ist für die Brustwarzen, weil das Öl die Haut etwas derber macht.
Salbeitinktur? Hmm, kenne ich nicht, wurde mir nicht geraten. Aber der ist dann bestimmt für den Damm. Aber da würde es auch ein Olivenöl tun!
Die Brustwarzen kannst du täglich damit massieren, denn Damm ab der 32 SSW 2 x die Woche!
Hoffe, dir geholfen zu haben.
LG sandra & Felicia 7 tage

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bist du dir echt sicher, denn ...

... ich hätte schwören können, dass das johanniskrautöl für den damm ist?!? sicher bin ich mir dass ich das ab der 36.ssw. 2x täglich machen soll.
also jetzt bin ich noch ratloser!
dani

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hihi

Ja, bin mir sehr sicher, weil das in meinem GVK angesprochen und diskuktiert worden ist!
Johanniskrautöl für die Brustwarzen! Nichts anderes verwenden, weil es die feinen Poren der Brustwarzen verstopfen können. Johanniskrautöl macht die haut derber, unempfindlicher. ist ja gedacht zur "Abhärtung" der brustwarzen zum Stillen.
Bin mir sicher! Kenne nur diese Salbeitinktur nicht. Wozu soll die gut sein? Denn Damm massiert man doch mit den Fingern und einem Öl (Olivenöl oder Dammmassageöl).
LG sandra

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noch was

mir wurde angeraten, den damm 2 x die woche zu massiern, wenn mann gut ist, schafft man 5 Minuten. Ich finde die Dammmassage eckelhaft, weil es mir regelrecht weh getan hat.
Die Hebis haben gesagt, wenn man 5 Minuten zum Anfang schafft, ist man sehr gut. Denn erstens ist es sehr unangehnem und zweitens ist der dicke Bauch im Weg.
Frage mich, ob du 2 x täglich eine Dammmassage durchführen kannst...
Sandra

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hi sandra

nun bin ich total durcheinander! hab gerade hier bei 9monate eine seite mit dammmassage gefunden - und jetzt halt dich fest, die schreiben auch dass das johanniskrautöl für die dammmassage ist. will dich jetzt ja nicht beunruhigen, aber kuk doch mal nach unter suche!!!
will die dammmassage auf jeden fall ausprobieren, obwohl bei mir auch der riessige bauch im weg ist. hab aber furchtbare angst vor einem dammriss, weil ich von freundinnen immer die absoluten horrorgeschichten höre und bei zwei hat es echt was gebracht.
lg dani, die zur sicherheit noch auf ein paar antworten hofft

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Re: hi sandra

Hallo Dani,
der Bauch war bei mir der grund, warum ich meinen Mann gebeten habe die Massage zu übernehmen. War kein Thema, denn das sind ja immer nur so "kleinigkeiten" an die er sich beteiligen kann und um jede ist er froh. Außerdem glaub ich dass es sich mit den Schmerzen in Grenzen hält, wenn man nicht selber angespannt da rum hantieren muss sondern sich einfach fallenlassen kann. Man hat mir im GVK gesagt man solle sich das Johanniskrautöl inner Apotheke holen (10-20 ml) und das ganze ein paar mal in der Woche wiederholen. Ich denke egal wie oft Du es machst, alles ist "häufiger" als gar nichts zu machen. Je nachem wie Du es "verträgst" (ist ja auch nicht immer bei jeder Frau gleich) kannst Du es auch jedne Tag 1 mal machen. Nur von 2mal täglich halte ich nichts denn das ist eine Sache die man entspannt machen sollte, und nicht unter "termindruck" ;O.
Lg
Sil

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Re: HILFE, wer kann mir helfen???

Hallo Ihr Beiden,
Das Johanniskrautöl wurde mir im GVK für die Damm-Massage empfohlen.
Scheint also beides für beide Anwendungen zu sein ;O).
Damm-Massage fang ich jetzt an mach es so 2-3 mal die Woche.
Lg
Sil

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Ich auch noch meinen Senf dazugeben möchte....

Also in meinem Dammassageöl von I. Stadelmann ist auch Johanniskrautöl enthalten. Mit der Abhärtung der Brustwarzen kenn ich mich nicht so aus. Die werden bei mir immer nur mal "gerubbelt".
GLG Kristin 36 + 5

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